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[2004年或之前] 做運動 [複製鏈接]

coobee_1028

洋房

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1^#

發表於 17-3-2 12:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

好開心比我揾到間 Fitclub 做運動, 費用又平, 一餐飯價錢, 無月費

keep fit 班 : 30分鐘教你健康減重資訊 + 50 分鐘運動, 係上堂所學到資訊, 改變了飲食習慣, 在營養+運動下, 我在一個半月減了10磅.

整個人精神了和腸胃好了很多 (以前很難便便, 現改善到每天可去到), 皮膚又好咗, 現我目標要再fit 啲, 要出腹肌

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