自由講場 今日: 107 | 主題: 1302207

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發表於 17-10-3 23:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

平常拿得太多重物件，手袋，買超市，日積月累，雙手臂這星期痛得很緊要，我自行刮痧，出了痧，本來鬆了，但過了兩天可能又忘記拿了重物件，真的很難避免，當出了痧後，手仍是痛，還可再刮痧嗎。

痛則不通，通則不痛，我在想緊還可繼續刮嗎

因刮時很痛，但刮完有可鬆一陣，有沒有人可給些意見呀

拜托各位幫忙

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pairwin

男爵府

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發表於 17-10-4 00:16 |只看該作者

cheungcheung 發表於 17-10-3 23:55
平常拿得太多重物件，手袋，買超市，日積月累，雙手臂這星期痛得很緊要，我自行刮痧，出了痧，本來鬆了，但 ...

通淋巴，刮沙都要keep住做先好D

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發表於 17-10-4 12:34 |只看該作者

pairwin 發表於 17-10-4 00:16
通淋巴，刮沙都要keep住做先好D

因為手臂出了痧，但沒之前那麼痛，但不確定出痧隔一天後又痛可不可繼續刮痧呀。

pooh 磁貼欠6, 30, 35

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發表於 17-10-4 12:57 |只看該作者

cheungcheung 發表於 17-10-3 23:55
平常拿得太多重物件，手袋，買超市，日積月累，雙手臂這星期痛得很緊要，我自行刮痧，出了痧，本來鬆了，但 ...

本帖最後由 Yukyuk 於 17-10-4 13:01 編輯

可能傷到筋膜及移位。去註冊中醫師骨科睇啦！

不要刮痧住！

我之前都試過。

看了一次修復筋位，冇事！

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vivi2008

男爵府

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發表於 17-10-4 13:26 |只看該作者

回覆 cheungcheung 的帖子

我個 BODY 師成日話可能 D 瘀散得慢，飲多D水啦，熱 (FULL)，未散瘀唔會再刮住。

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dede2005

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發表於 17-10-4 14:58 |只看該作者

係呀，睇中醫骨傷科啦。

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麥兜媽

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發表於 17-10-4 15:00 |只看該作者

cheungcheung 發表於 17-10-3 23:55
平常拿得太多重物件，手袋，買超市，日積月累，雙手臂這星期痛得很緊要，我自行刮痧，出了痧，本來鬆了，但 ...

你呢D要按摩先按筋骨

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8^#

發表於 17-10-4 17:07 |只看該作者

Yukyuk 發表於 17-10-4 12:57
本帖最後由 Yukyuk 於 17-10-4 13:01 編輯

我就是不敢亂來，謝謝

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發表於 17-10-4 17:08 |只看該作者

vivi2008 發表於 17-10-4 13:26
回覆 cheungcheung 的帖子

我個 BODY 師成日話可能 D 瘀散得慢，飲多D水啦，熱 (FULL)，未散瘀唔會再刮 ...

今晚試下熱下,謝謝

pooh 磁貼欠6, 30, 35

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發表於 17-10-4 17:09 |只看該作者

麥兜媽發表於 17-10-4 15:00
你呢D要按摩先按筋骨

明白，謝謝

pooh 磁貼欠6, 30, 35

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發表於 17-10-4 17:12 |只看該作者

cheungcheung 發表於 17-10-4 17:07
我就是不敢亂來，謝謝

本帖最後由 Yukyuk 於 17-10-4 17:15 編輯

我之前都去買餸整親。
一次係旅行整親。

都係睇中醫師骨科，好番！

中醫師解釋俾我，已經扭傷筋腱，不可以胡亂按壓。

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wewebb

大宅

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發表於 17-10-4 17:19 |只看該作者

Yukyuk 發表於 17-10-4 17:12
本帖最後由 Yukyuk 於 17-10-4 17:15 編輯

我之前都去買餸整親。

我都想睇骨科復位，可唔可以告訴我醫師地點及姓名？

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發表於 17-10-4 17:23 |只看該作者

cheungcheung 發表於 17-10-4 17:07
我就是不敢亂來，謝謝

我都識刮痧、淋巴按摩......

通常處理內科問題。

扭傷唔係用刮痧處理。

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whywhite22

水晶宮

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發表於 17-10-4 17:55 |只看該作者

cheungcheung 發表於 17-10-4 12:34
因為手臂出了痧，但沒之前那麼痛，但不確定出痧隔一天後又痛可不可繼續刮痧呀。
...

要等D顏色完全退曬先可以再刮，唔可以刮得太密。

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