好辛苦 頸椎脊腰盆骨都有事

jokexoxbunny
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本帖最後由 jokexoxbunny 於 17-10-25 13:26 編輯

就算睇脊醫都只可恢復三至四成

接受治療左兩星期左右

而家搭巴士少少姿勢問題, 同埋又多人, 太陽曬入黎好焗, 個人好緊張, 同好想嘔, 好唔舒服, 要捱到過左公路。。。
ckl38
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咩事 ?
幾大年紀 ?
加油 ! 頂住 ! 希望在明天 !
jokexoxbunny
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ckl38 發表於 17-10-25 13:28
咩事 ?
幾大年紀 ?
加油 ! 頂住 ! 希望在明天 !

22 =.=

頸椎錯位好嚴重
心肺後面d骨痴埋左影響心肺功能
盆骨都錯位得好嚴重

醫生講明返唔到轉頭
就算療程都只可回復三至四成
fishfish121
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咁後生就攪到咁? 係咪成日做低頭族?
jokexoxbunny
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fishfish121 發表於 17-10-25 13:33
咁後生就攪到咁? 係咪成日做低頭族?

其中一個原因係以前某d野所以我個人好緊張
大部份時間都低頭=.=

同埋視力天生好差, 之前份工對電腦我個頭伸到好埋先睇到d字
讀書年代又係

手機都係原因之一, 一時覺得d字睇唔到, 一時怕俾人見到自己手機做緊乜, 所以低頭
fishfish121
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jokexoxbunny 發表於 17-10-25 13:37
其中一個原因係以前某d野所以我個人好緊張
大部份時間都低頭=.=

要習慣唔好成日低頭 有冇做物理治療
loved
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無話吾返到轉頭既。試做瑜伽,睇報紙有個90歲婆婆駝背都做返直條腰骨
jokexoxbunny
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fishfish121 發表於 17-10-25 13:56
要習慣唔好成日低頭 有冇做物理治療

…脊醫治療 不過呢d野好易又黎料
GloriaCham
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回覆 jokexoxbunny 的帖子

睇中醫你啱唔啱丫,可能對你既病情有幫助。我脊椎自小就有問題,最近半年睇左位骨科中醫師,每星期都去做治療,針灸推拿,效果唔錯,感覺舒服左好多,止痛方面都好有效。而且醫師會針對我既病,教我做啲運動。不過日常生活都要注意,唔好做低頭族,坐立都要注意姿勢,少玩電話ipad,阻止病情惡化。
sangria
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好嘅物理治療會幫到你。唔好放棄。自己都要努力
SKY2006
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jokexoxbunny 發表於 17-10-25 13:25
就算睇脊醫都只可恢復三至四成

接受治療左兩星期左右

試下中醫+針灸
VickiC
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試下每日拉筋
fishball_ball
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jokexoxbunny 發表於 17-10-25 13:37
其中一個原因係以前某d野所以我個人好緊張
大部份時間都低頭=.=
咁你盆骨呢?點樣出事?
babybabyu
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要做運動同拉根,強化返啲肌肉。如果唔係睇一世都幫唔到幾多架。到3字頭4字頭會更加辛苦,點捱到老
ojoj18
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GloriaCham 發表於 17-11-10 22:08
回覆 jokexoxbunny 的帖子

睇中醫你啱唔啱丫,可能對你既病情有幫助。我脊椎自小就有問題,最近半年睇左位 ...
想問問你做針灸,針後有冇駁電架推拿會唔會好大力按有問題果個位架
GloriaCham
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ojoj18 發表於 17-12-29 17:47
想問問你做針灸,針後有冇駁電架推拿會唔會好大力按有問題果個位架
我睇緊呢個醫師都會按照病人嗰情況再施針。剛開始針灸時,佢覺得我做電針會比較好,問我驚唔驚,我有啲架,不過試下又冇事,而且電針係有得較強弱,因為我比較敏感,所以都唔要咁強。不過有啲病人唔適合做電針,咁醫師都唔會做,曾經聽到醫師覺得病人太緊張,就唔建議做,話咁樣做完反而有反效果。推拿方面都唔會好大力,佢會因應病人既承受力度而推拿,推得唔好會傷筋骨。我就超怕痛既,試過幾個骨科西醫都頂唔順,但呢個醫師既力度就啱啱好,經過左大半年既時間,感覺到佢最近有加重左少少力度,不過可能我開始慣左,所以都唔覺好痛。有幾次我扭親背脊,不過佢都幾神,我冇講實質位置,佢一摸就知位置,按完好舒服,唔覺痛。
fathippo
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GloriaCham 發表於 18-1-9 21:33
我睇緊呢個醫師都會按照病人嗰情況再施針。剛開始針灸時,佢覺得我做電針會比較好,問我驚唔驚,我有啲架, ...

請問在邊區?
GloriaCham
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fathippo 發表於 18-1-9 21:43
請問在邊區?
尖咀區,有需要可以試試。不過星期日唔開,都好多人睇,要預約。
cpchen
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GloriaCham 發表於 18-1-9 21:33
我睇緊呢個醫師都會按照病人嗰情況再施針。剛開始針灸時,佢覺得我做電針會比較好,問我驚唔驚,我有啲架, ...
請告知有關資料及價錢!謝謝
ojoj18
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GloriaCham 發表於 18-1-9 21:33
我睇緊呢個醫師都會按照病人嗰情況再施針。剛開始針灸時,佢覺得我做電針會比較好,問我驚唔驚,我有啲架, ...
請告知有關資料及價錢!謝謝
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