自由講場

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珍珠宮

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發表於 17-12-12 22:48 |顯示全部帖子

回覆樓主

其實哪裡可看到兒童身高準表呢?


公爵府

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好媽媽勳章


發表於 17-12-12 22:56 |顯示全部帖子
Moonlight819 發表於 17-12-12 22:48
其實哪裡可看到兒童身高準表呢?

自小嗰本記錄健康嗰本手冊,男係藍色,女係粉紅色,入面咪有


男爵府

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發表於 17-12-12 23:30 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我個女過多兩個月就11歲嘞,但只得135cm,全班最矮 但佢對奶同芝士好敏感,食親都疴 已經一星期三日做運動, 請問重有咩方法增高?


水晶宮

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發表於 17-12-12 23:38 |顯示全部帖子
mammycat1818 發表於 17-12-12 18:31
功課忙,都可以係屋企做D拉筋運動,我仔15歲時都係得140cm 左右,而且冇時間出去做運動,就要佢係屋企有D ...

拉筋可以長高? 點拉?快啲教下我 你仔15歲先140cm又真是好矮下(唔好介意) 通常男仔15歲都好高


水晶宮

積分: 73633


發表於 17-12-12 23:39 |顯示全部帖子
canies 發表於 17-12-12 19:15
仔中等身形就嚟十一歲,接近150。 但由於爸爸矮所以都不敢 怠慢買咗田七煲田七長骨湯畀佢飲。
...
16歲男孩喝可以嗎?
自由太多會令世人失去平衡


子爵府

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


發表於 17-12-12 23:47 |顯示全部帖子
mammycat1818 發表於 17-12-12 18:31
功課忙,都可以係屋企做D拉筋運動,我仔15歲時都係得140cm 左右,而且冇時間出去做運動,就要佢係屋企有D ...

點拉筋?可否教下我!我個仔又係無時間做運動、成日都要做功課,六年級
啱啱度得134高咋(emoji)
謝謝你


翡翠宮

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發表於 17-12-12 23:57 |顯示全部帖子
mickeywinnie3 發表於 17-12-12 23:39
16歲男孩喝可以嗎?

冇壞掛,如果有筋骨扭傷都啱飲。田七加雞同花旗參。
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>


水晶宮

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發表於 17-12-13 00:28 |顯示全部帖子
canies 發表於 17-12-12 23:57
冇壞掛,如果有筋骨扭傷都啱飲。田七加雞同花旗參。
Thank you
自由太多會令世人失去平衡


子爵府

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發表於 17-12-13 00:47 |顯示全部帖子
emilylam 發表於 17-12-12 23:38
拉筋可以長高? 點拉?快啲教下我 你仔15歲先140cm又真是好矮下(唔好介意) 通常男仔15歲 ...

就係甘我先至驚,拉筋真係work, 呢度都有介紹,有埋動作點做,可以睇下
http://www.sundaymore.com/health-fitness/%E6%8B%89%E7%AD%8B-%E5%B9%AB%E5%8A%A9-%E9%95%B7%E9%AB%98-%E9%95%B7%E8%85%BF-%E6%8B%89%E7%AD%8B-7%E5%BC%8F/


子爵府

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發表於 17-12-13 00:53 |顯示全部帖子
nicole1981 發表於 17-12-12 23:47
點拉筋?可否教下我!我個仔又係無時間做運動、成日都要做功課,六年級
啱啱度得134高咋(emoji)
謝謝你

可以睇下我以上個回覆,記得我以前13/14 歲時,join 左學校田徑隊成日要我地做好多拉筋運動,個2年真係都高得快,而家自己都有165


子爵府

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發表於 17-12-13 01:03 |顯示全部帖子
daddy12345 發表於 17-12-12 17:55
我女11歲,得133.x 高,我見佢比其他同齡的矮少,怕佢唔識高呀

懇求大家有咩方法?

我女都唔識高,9歲半127cm,胸有小小發育


侯爵府

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發表於 17-12-13 01:47 |顯示全部帖子

回覆樓主

留毛學野


侯爵府

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發表於 17-12-13 02:00 |顯示全部帖子
daddy12345 發表於 17-12-12 18:20
多謝你鼓勵,因為依家功課量好多,我都叫佢每星期2天運動(游水和籃球),希望有幫助
...

跳繩啦,腳板撞地會刺激腦部影響增高的地方。 一日1,2分鐘就夠


瑪瑙宮

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發表於 17-12-13 02:06 |顯示全部帖子

回覆樓主

我女十歲都好矮,好細粒。我自己都唔算好矮,唔知係咪似我媽


珍珠宮

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發表於 17-12-13 02:09 |顯示全部帖子

回覆樓主

十點前入睡,會易高啲。 飲食均衡,你肯定你女每日有吸收到足夠鈣800mg?


大宅

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發表於 17-12-13 03:01 |顯示全部帖子

回覆樓主:

留毛學野


大宅

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發表於 17-12-13 06:37 |顯示全部帖子

回覆樓主:

跳繩啦,最快高


翡翠宮

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畀面勳章


發表於 17-12-13 06:44 |顯示全部帖子
mammycat1818 發表於 17-12-13 00:53
可以睇下我以上個回覆,記得我以前13/14 歲時,join 左學校田徑隊成日要我地做好多拉筋運動,個2年真係都 ...
拉筋堅有用,我女小六時join左長跑隊,每次跑前後都要拉筋,嗰一年佢突然標高得好快
親戚個女中意拉筋,日日得閒就拉,溫習悶悶地又拉,佢真係好高大
日日是好日


子爵府

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發表於 17-12-13 06:54 |顯示全部帖子
canies 發表於 17-12-12 19:15
仔中等身形就嚟十一歲,接近150。 但由於爸爸矮所以都不敢 怠慢買咗田七煲田七長骨湯畀佢飲。
...

田七湯在11歲就飲,會不會太早?想㷛但有些擔心


水晶宮

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發表於 17-12-13 07:09 |顯示全部帖子
mammycat1818 發表於 17-12-13 00:47
就係甘我先至驚,拉筋真係work, 呢度都有介紹,有埋動作點做,可以睇下
http://www.sundaymore.com/health ...

謝謝
            

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