自由講場 今日: 450 | 主題: 1299857

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發表於 18-10-11 09:29 |只看該作者

carpisam 發表於 17-12-29 10:10
我之前都有脂肪肝，努力一排，依家無咗了

請問點樣可以無左？

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maymay220hk

珍珠宮

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 18-10-11 10:10 |只看該作者

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運動飲食配合

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Pulmma

水晶宮

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2024年龍年勳章好媽媽勳章

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發表於 18-10-11 11:10 |只看該作者

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首要減肥

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katherine.k

公爵府

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發表於 18-10-11 11:12 |只看該作者

MaryB 發表於 17-12-28 05:44
40歲都無，已經有中咗3樣。(肝酵素高，脂肪肝，瞻石)

有咩湯水可以煲?

不用食療，戒口做運動就好

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MM2H

翡翠宮

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

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發表於 18-10-11 11:32 |只看該作者

如現已中左三樣，40後會跌watt跌得好快，真係要努力做吓運動，每日拉吓筋都好，可以早晚做到10-15分鐘拉筋都好，再慢慢添加每周運動次數

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mmya

珍珠宮

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發表於 18-10-11 11:35 |只看該作者

回覆樓主:

仲煲咩湯 !?
食清淡啲啦食多啲粗糧
做運動最實際

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發表於 18-10-11 11:38 |只看該作者

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carpisam

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發表於 18-10-11 17:33 |只看該作者

osim 發表於 18-10-11 09:29
請問點樣可以無左？

適量運動與均衡飲食

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發表於 18-10-11 17:42 |只看該作者

叮妹發表於 18-10-11 11:38
1、2我中過，恒心運動後正常番

最慘係本身已經瘦底又唔係大魚大肉，都唔知可以點控制飲食。

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發表於 18-10-11 17:44 |只看該作者

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發表於 18-10-11 17:45 |只看該作者

叮妹發表於 18-10-11 17:44
我都系肥底，尤其中央肥，我诚甜先，好快見功，吾洗急，

想請教點樣減甜？

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cinda72.

禁止訪問

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發表於 18-10-11 17:50 |只看該作者

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發表於 18-10-11 18:16 |只看該作者

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發表於 18-10-11 18:18 |只看該作者

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sasa@uk

珍珠宮

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發表於 18-10-11 18:25 |只看該作者

MaryB 發表於 17-12-28 18:15
做body check 一般檢查(抽血，驗尿)，另外做埋下腹照星波檢查。

咁平日有無咩symptom? 有無唔舒服 ?

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