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小朋友反學前早餐   [複製鏈接]

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rainlamrainlam


侯爵府

積分: 22524

畀面勳章


1#
發表於 18-2-5 12:41 |只看該作者
請提供，有咩快靚正
給懶惰蓋過所有，就什麼都做不到要同恐懼做朋友我要努力，令自己和兩個女兒有屬於我地既家
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Poyau


寶石宮

積分: 291024

2023年兔年勳章


2#
發表於 18-2-5 14:33 |只看該作者
rainlamrainlam 發表於 18-2-5 12:41
請提供，有咩快靚正

牛奶粟米片
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BK2002


珍珠宮

積分: 30331

2024年龍年勳章


3#
發表於 18-2-5 14:34 |只看該作者
本帖最後由 BK2002 於 18-2-5 14:35 編輯
rainlamrainlam 發表於 18-2-5 12:41
請提供，有咩快靚正

快熟通心粉+火腿+雜豆
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anyuser18


子爵府

積分: 14110


4#
發表於 18-2-5 15:00 |只看該作者

回覆樓主:

麵包最快，仲可拿住出去食

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Jin0708


男爵府

積分: 5258


5#
發表於 18-2-5 18:24 |只看該作者

回覆樓主

燒賣
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ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


6#
發表於 18-2-5 22:13 |只看該作者

回覆樓主

原來咁多人比唔健康早餐
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森永牛乳


子爵府

積分: 14345


7#
發表於 18-2-5 22:15 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 18-2-5 22:13
原來咁多人比唔健康早餐

有咩好介紹？
不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮。一天的難處一天當就夠了
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emimi


公爵府

積分: 28399


8#
發表於 18-2-5 22:15 |只看該作者

回覆樓主:

麵包，蛋糕，饅頭，蕃薯，朱古力穀物+牛奶，腸粉等
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huilai88


子爵府

積分: 10671


9#
發表於 18-2-5 22:17 |只看該作者
如果要快，就好少可以靚，正。
小朋友早餐都係要用心思先食得健康同營養。
我個人感想。
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kid


子爵府

積分: 10492


10#
發表於 18-2-5 22:19 |只看該作者
rainlamrainlam 發表於 18-2-5 12:41
請提供，有咩快靚正

Egg
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bosch


瑪瑙宮

積分: 128491

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 開心吸收勳章


11#
發表於 18-2-5 22:28 |只看該作者
麥皮, 麵包搽醬/夾芝士

點評

wcpcelia    發表於 18-2-6 16:40
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ttking


男爵府

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12#
發表於 18-2-5 22:35 |只看該作者
rainlamrainlam 發表於 18-2-5 12:41
請提供，有咩快靚正

烚粟米 + 生果
蕃薯湯水
水餃
煎旦 + 芝士
粥 （隔夜洗完放入冰箱，早上煮15分鐘）
以上放入煲煮然後做其他野，大約5-7 分鐘食得
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apple220


伯爵府

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13#
發表於 18-2-5 22:44 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 18-2-5 22:13
原來咁多人比唔健康早餐

請教點為之健康早餐
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劉大媽


子爵府

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14#
發表於 18-2-5 22:49 |只看該作者

回覆樓主

煎蛋三文治
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元朗73


男爵府

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15#
發表於 18-2-5 22:52 |只看該作者

回覆樓主:

烚蛋，麵包
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ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


16#
發表於 18-2-5 22:54 |只看該作者
森永牛乳 發表於 18-2-5 22:15
有咩好介紹？

麥片/谷物類其實有好多種，可能經常轉款，上面加水果topping （香蕉、藍莓呢類易處理）

再唔係蒸下䅇米蕃薯

一係自己打番茄湯，再加各式蔬菜，跟住做冰塊，每次只用幾塊做湯底煮任何通粉麵類

早餐真係唔會比小朋友食腸仔、餐肉呢類加工食嘢，係出面食就無辦法啫

點評

greenpea    發表於 18-7-25 11:56
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ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


17#
發表於 18-2-5 22:55 |只看該作者
apple220 發表於 18-2-5 22:44
請教點為之健康早餐

本帖最後由 ash_yehyeh 於 18-2-5 22:58 編輯


#16

大前提係無加工食物，餐肉腸仔呢類，魚蛋燒賣

麵包一係自己整，出去買嗰d應該係食防腐劑多過麵包
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apple220


伯爵府

積分: 18329


18#
發表於 18-2-5 22:57 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 18-2-5 22:55
#16

大前提係無加工食物，餐肉腸仔呢類，魚蛋燒賣

你都講得啱我地早餐仲簡單, 只係麵包, cereal
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至愛朱古力


禁止訪問

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19#
發表於 18-2-5 23:04 |只看該作者
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jyjy1684825


侯爵府

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20#
發表於 18-2-5 23:07 |只看該作者
apple220 發表於 18-2-5 22:57
你都講得啱我地早餐仲簡單, 只係麵包, cereal

有時我地食早飯.
荷包蛋麥片飯, 少少盐, 豉油＆冷压麻油.
好食到9秒9就食完. 小蘋果－路行－路食.
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