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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 身體血氣不足, 有咩補血食品?

烹飪搵食今日: 0|主題: 138976

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[湯水] 身體血氣不足, 有咩補血食品? [複製鏈接]

ru_663th

珍珠宮

積分: 38862

畀面勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 18-2-6 00:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

近排覺得身體病完弱左, 好怕凍手腳, 而且M未來, 怕血氣不足

請介紹有咩補血食品?如: 湯水, 食物, 其他, 水果.....
THX

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rose-mag

王國長老

積分: 171539

2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章畀面勳章有「營」勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章王國長老 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

2^#

發表於 18-2-6 06:41 |只看該作者

回覆樓主:

豬肝煲湯，炒豬肝
紅棗桂圓杞子黑糖茶
四物湯
當歸紅棗
紅豆紅棗水

點評

khman

發表於 18-2-6 13:38

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

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20150618bb

珊瑚宮

積分: 107003

2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章

3^#

發表於 18-2-6 13:01 |只看該作者

ru_663th 發表於 18-2-6 00:24
近排覺得身體病完弱左, 好怕凍手腳, 而且M未來, 怕血氣不足請介紹有咩補血食品?如: 湯水, 食物, ...

男定女性?幾多年齡?

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ru_663th

珍珠宮

積分: 38862

畀面勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 18-2-6 22:22 |只看該作者

20150618bb 發表於 18-2-6 13:01
男定女性?幾多年齡?

你沒有聽書?

寫左....M未來一定係...女性專利啦!!!

約4x (有甲狀腺)

點評

khman

發表於 18-2-7 08:50

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ru_663th

珍珠宮

積分: 38862

畀面勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 18-2-6 22:34 |只看該作者

rose-mag 發表於 18-2-6 06:41
豬肝煲湯，炒豬肝
紅棗桂圓杞子黑糖茶
四物湯

四物湯? 咩材料? 未聽過... thx

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rose-mag

王國長老

積分: 171539

6^#

發表於 18-2-6 23:10 |只看該作者

ru_663th 發表於 18-2-6 22:34
四物湯? 咩材料? 未聽過... thx

四物湯係熟地、白芍，加當歸、川芎相配，補血活血。

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

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叮噹2000

伯爵府

積分: 16894

7^#

發表於 18-2-6 23:44 |只看該作者

rose-mag 發表於 18-2-6 23:10
四物湯係熟地、白芍，加當歸、川芎相配，補血活血。

同八珍茶差不多

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rose-mag

王國長老

積分: 171539

8^#

發表於 18-2-7 06:30 |只看該作者

叮噹2000 發表於 18-2-6 23:44
同八珍茶差不多

八珍湯已包含四物湯嘅湯料，四物湯再加四君子湯料：人蔘，白術(手機打唔到隻字), 伏苓，灸甘草就係八珍湯，再加埋黄耆同肉桂就係十全大補湯。如果補血，四物湯就ok, 八珍湯就補血之外補埋氣，十全大補湯就更補。

四物湯補血養血調經最典型，但如果躁底或消化唔好就未必啱，要睇下中醫再調較好d, 而四君子湯較適合男人飲用，m到或感冒唔飲得八珍湯，脾虛胃寒都麻麻。十全大補湯就更補，唔係個個人受得，最好都係睇下中醫至好飲。