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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 有冇媽媽join產後紮肚?

懷孕前後今日: 5|主題: 329686

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樓主: 。迷迭香。

有冇媽媽join產後紮肚? [複製鏈接]

123

JD930

珊瑚宮

積分: 112847

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章

21^#

發表於 18-10-24 09:09 |只看該作者

Nattylee 發表於 18-10-24 03:24
Could u please pm details？ thank you！

Sure, just did

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ykm103

複式洋房

積分: 298

22^#

發表於 18-10-24 21:02 |只看該作者

。迷迭香。發表於 18-3-29 01:21
而家7個幾月，過兩個月就生，搵定應該差吾多(emoji)(emoji)(emoji)
有冇媽媽試過有好推介?
我格左幾間價， ...

有興趣，但生完幾耐可以開始？

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moneyringo

禁止訪問

積分: 243

23^#

發表於 18-10-25 21:35 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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cavy0511

男爵府

積分: 9959

24^#

發表於 18-10-26 01:31 |只看該作者

JD930 發表於 18-10-23 10:16

請問係邊間?

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kakat

大宅

積分: 1913

25^#

發表於 18-10-26 07:35 |只看該作者

moneyringo 發表於 18-10-25 21:35
我試過 cheerbaby ，紮肚連全身按摩！不錯

請問幾錢？

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MrsKwokKwok

複式洋房

積分: 253

26^#

發表於 18-10-26 07:59 |只看該作者

JD930 發表於 18-10-23 09:41
我有幾位朋友都搵咗湯怡家姐嗰間，
我見我個媽媽group唔少媽媽都話呢間好好同埋好平
我都諗住join呢間

我都想知呀，麻煩你pm details, thanks!

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pussykat

男爵府

積分: 7471

27^#

發表於 18-10-26 08:14 |只看該作者

婦產科專科醫生靳嘉仁亦指出：「生產除了脂肪多了、肚皮厚了，肚中間的大肌肉即使生產完努力鍛煉，亦只能夠慢慢將肌肉回復正常、拉緊，若說一紮完便回復是不可行的。」紮骨道理亦一樣，骨骼修復需時，不可能在短時間內將骨骼移位。西醫建議坐月後，可針對腹直肌位置做肌肉訓練，慢慢將肌肉收緊。靳醫生指出，有些人紮肚會即時見到有效果，因為壓力使積聚在表面的水份流失，但在醫學角度上，紮肚並不能快速修復肌肉和收窄盤骨。

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pussykat

男爵府

積分: 7471

28^#

發表於 18-10-26 08:15 |只看該作者

續⋯⋯
如果孕婦是順產，她們的盆腔肌肉或會損傷，若再紮住腹部，肚的壓力會增加，令盆腔肌肉壓下去變鬆弛，更可能導致子宮下垂，甚至增加日後失禁的機會。「最有效收身方法就是餵人奶，吃少點高糖高澱粉質食物，便很快消耗表面的脂肪。」靳醫生曾經有個一位病人是物理治療師，她產後亦用了一整年時間才收緊肚皮，即使她是物理治療師，知道如何訓練肌肉，也用了一年時間來修復，所以產後運動需要持之以恆。

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JD930