有冇JM試過拗柴後 過左好耐

Kouichikouichi
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仲覺得隻腳踩落地好唔實在 個拗柴位好似好唔靈活 行幾行 個膝頭哥好攰 明明睇左跌打同照左x Ray 都話冇野
樂癲肥熊餅
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我冇拗柴,不過傷左都成年,好似你咁,跌打話我呢啲係唔夠彈性
Catcatlove
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我試過拗柴後唔理佢痛足兩年幾先冇事
二世龜
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本帖最後由 二世龜 於 18-4-22 06:39 編輯

可能斷un帶(但斷左可以唔使縛)
要強化肌肉

tester5
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Kouichikouichi 發表於 18-4-22 00:40
仲覺得隻腳踩落地好唔實在 個拗柴位好似好唔靈活 行幾行 個膝頭哥好攰 明明睇左跌打同照左x Ray 都話冇野
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我冇扭傷過,但因為坐姿、站姿不正,而影響了脊骨,因而出現了輕微長短腳,因此一隻腳有時會無原無故發炎,腳踝及膝頭會酸軟無力,針灸一兩次可復原。
有時好多原因會令膝頭冇力,未必因爲扭傷過。
yatmanchris
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Kouichikouichi 發表於 18-4-22 00:40
仲覺得隻腳踩落地好唔實在 個拗柴位好似好唔靈活 行幾行 個膝頭哥好攰 明明睇左跌打同照左x Ray 都話冇野
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有試過 起碼過左一年先好d
sangria
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去做物理治療啦。否則永遠都係咁。
Kouichikouichi
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唔該哂大家 我整傷都起碼年半 我番office工 而家坐得耐唔係pat pat痛腰痛 係feel倒膝頭酸痛(只是扭傷o個隻腳痛)。你地有無d小運動提供下 可以舒緩下?
LittleMonkeyGal
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我試過,仲因就住痛腳行,令小腿肌肉縮小。睇過運動科骨科,話d小骨移位,轉介做物理治療
物理治療用超聲波等儀器,大概半年時間左右就冇再痛。
點評
wcpcelia    發表於 18-4-22 10:48
印第安公主
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Kouichikouichi 發表於 18-4-22 00:40
仲覺得隻腳踩落地好唔實在 個拗柴位好似好唔靈活 行幾行 個膝頭哥好攰 明明睇左跌打同照左x Ray 都話冇野
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小公主試過拗柴腳眼後已消腫,表面係睇5出有事

但佢行路嘅時候,即使係好平坦無障礙物,佢都會有小拗柴,行5穩咁

再同佢去睇另外一個跌打,鬆返盤骨個關節之後就可以正常咁行返
Poyau
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Kouichikouichi 發表於 18-4-22 00:40
仲覺得隻腳踩落地好唔實在 個拗柴位好似好唔靈活 行幾行 個膝頭哥好攰 明明睇左跌打同照左x Ray 都話冇野
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保重
macycatbb
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Kouichikouichi 發表於 18-4-22 00:40
仲覺得隻腳踩落地好唔實在 個拗柴位好似好唔靈活 行幾行 個膝頭哥好攰 明明睇左跌打同照左x Ray 都話冇野
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我知有個骨科睇拗柴好勁,應該是腳部專科,係外國train 過的,他在銅鑼灣或旺角也有診所。仲好似識做d新型手術,香港冇乜人識做
sochk
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我上個月都拗柴,睇鐵打仲揉到筋膜傷咗。
我依家睇物理治療,做電療,超聲波。
隻腳好好多。
野原美冴
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我細個拗柴,好返後都有d行路怪怪的,要一年才完全無事。
macycatbb
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拗柴好常見,不過要搵到個真係識醫嘅人唔多。咁好彩比我遇到
ayi1
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macycatbb 發表於 18-5-13 09:49
我知有個骨科睇拗柴好勁,應該是腳部專科,係外國train 過的,他在銅鑼灣或旺角也有診所。仲好似識做d新型 ...

可以pm我嗎?謝謝
LokYauYau
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Kouichikouichi 發表於 18-4-22 00:40
仲覺得隻腳踩落地好唔實在 個拗柴位好似好唔靈活 行幾行 個膝頭哥好攰 明明睇左跌打同照左x Ray 都話冇野
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根腱傷後緊左,要做下物理冶療,或自己做下拉根動作。。。我之前試過肌肉撕裂,都要做一輪針对性運動,行路先覺得冇崩崩紧和行得正常返。
danad
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要照磁力共振先睇到肌肉韌帶有無事架,你幾有可能係傷左韌帶
macycatbb
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ayi1 發表於 18-5-13 11:56
可以pm我嗎?謝謝

已pm,希望睇了早日康復
meowmi722
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本帖最後由 meowmi722 於 18-7-22 17:38 編輯

但如果斷左係唔痛架
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