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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 每日訓幾多？

自由講場今日: 2162|主題: 1299777

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樓主: IHateSummer

每日訓幾多？

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2024年龍年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章

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發表於 18-7-19 12:59 |只看該作者

星期一至五約7小時
星期六日 10-12 小時...

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積分: 37766

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章大廚勳章

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發表於 18-7-19 13:09 |只看該作者

she007 發表於 18-7-19 12:35
你份工一定好近,可以8點才起身

係呀, 坐車半小時, 不過我對上同再對上果間都係返九點半, 咁岩

大事化小, 小事化毛.........

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積分: 11512

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發表於 18-7-19 13:22 |只看該作者

一般10點半瞓.... 朝早7~8點起身...
有時半夜會比另一半整醒..

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2024年龍年勳章

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發表於 18-7-19 13:27 |只看該作者

9 hrs

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

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發表於 18-7-19 14:13 |只看該作者

回覆樓主:

九小時

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66^#

發表於 18-7-19 14:18 |只看該作者

回覆樓主

6小時左右邊

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畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 18-7-19 14:24 |只看該作者

回覆樓主

11點訓到第二朝7點

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發表於 18-7-19 15:32 |只看該作者

IHateSummer 發表於 18-5-2 09:42
大家理想同現實訓覺時間係幾多個鐘？
又覺得自己夠唔夠訓？
我通常只訓到六個鐘，都覺得好攰好冇精神

希望訓到8個鐘，但實際0 - 6個鐘

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積分: 15072

69^#

發表於 18-7-19 15:33 |只看該作者

IHateSummer 發表於 18-5-2 09:42
大家理想同現實訓覺時間係幾多個鐘？
又覺得自己夠唔夠訓？
我通常只訓到六個鐘，都覺得好攰好冇精神

理想8小時，實際6小時多就被吵醒

遠離癲狗Ling.W+小人ssss

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積分: 4680

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發表於 18-7-19 15:34 |只看該作者

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發表於 18-7-19 15:36 |只看該作者

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發表於 18-7-19 15:54 |只看該作者

回覆樓主

我係要訓10個鐘架，但平日只可訓到7個鐘！所以周六、日都要補眠最少4個鐘！

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2018復活節勳章好媽媽勳章醒目開學勳章睛靈勳章畀面勳章

73^#

發表於 18-7-19 16:00 |只看該作者

7個鐘

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積分: 49879

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

74^#

發表於 18-7-19 16:11 |只看該作者

回覆樓主:

我平衡得六粒中訓都夠訓
想keep住每日運動半個中
為有犧牲訓覺時間
早起外出跑步

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積分: 82162

2018復活節勳章認識瑞士牛牛第一回玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

75^#

發表於 18-7-19 16:27 |只看該作者

回覆樓主:

5個小時, 好精神

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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積分: 20674

76^#

發表於 18-7-19 16:45 |只看該作者

回覆樓主

我呢排訓7個鐘有時4個鐘

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積分: 1126

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發表於 18-7-19 16:48 |只看該作者

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78^#

發表於 18-7-19 22:01 |只看該作者

回覆樓主

7-8hrs

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發表於 18-7-19 22:54 |只看該作者

回覆樓主:

六個鐘就OK,係醒果下有小小困難，但起左身就好精神，反而訓足八個鐘個頭會好沉，越訓越想訓。

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80^#

發表於 18-7-19 23:04 |只看該作者

回覆樓主

Around 7 hrs

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