我的簡單早午晚三餐西餐介紹 (持續更新)

fatmousechai
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今日午餐




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點評
Cheuk2012    發表於 18-10-4 00:41
fatmousechai
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今日晚餐

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點評
Cheuk2012    發表於 18-10-4 00:41
ngwong2
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早餐都好丰富和吾平
Che_Che
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fatmousechai 發表於 18-5-5 12:21
午餐多數食前一晚剩菜,今日放假就簡單食咗煎三文魚用剩湯,唔使15 min 有得食好簡單

...

睇到都想食
tsung
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fatmousechai 發表於 18-9-2 18:57
今日午餐


fatmousechai
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ngwong2 發表於 18-9-7 11:03
早餐都好丰富和吾平

出面依家食個好啲早餐都唔平㗎,計落點都平啲同健康啲嘅,我見嗰啲all day breakfast 百幾蚊一個都無乜嘢食咁嘅
fatmousechai
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Che_Che 發表於 18-9-7 13:26
睇到都想食
多謝支持呀
fatmousechai
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牛肉好肥美,就咁煎熟已經好香啦




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點評
Cheuk2012    發表於 18-10-4 00:42
Che_Che
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fatmousechai 發表於 18-9-7 18:16
牛肉好肥美,就咁煎熟已經好香啦


Ms_Phoebe
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全部都好正同埋賣相好靚
fatmousechai
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Ms_Phoebe 發表於 18-9-7 19:33
全部都好正同埋賣相好靚


多謝觀看呀,我煑嘅其實全部簡單嘢,複雜啲都唔太識架
Che_Che
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fatmousechai 發表於 18-5-5 12:27
晚餐都只簡單煑,多數牛、羊、豬、大蝦、帶子等,大家應該留意到我無乜食飯或意粉,因為我carb 主要係蔬菜 ...


VCBB小天使
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fatmousechai 發表於 18-9-7 18:16
牛肉好肥美,就咁煎熟已經好香啦


OPPPA
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本帖最後由 OPPPA 於 18-9-8 09:49 編輯

樓主行左low carb diet 幾耐呀?身體上有無咩變化?

crystal媽咪
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唔講以為你喺餐廳度影.好靚
tsung
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fatmousechai 發表於 18-9-7 18:16
牛肉好肥美,就咁煎熟已經好香啦


fatmousechai
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回覆 OPPPA 的帖子

斷斷續續約半年到啦,唔係輕好多但脂肪比少咗,條腰線條出返來,(不過胸都縮咗)血糖無咁swing 情緒overall 好咗,不過low carbs 要配合high fat, 唔係low carb low fat 唔夠能量長期會暴食嘅
fatmousechai
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crystal媽咪 發表於 18-9-8 20:33
唔講以為你喺餐廳度影.好靚

多謝讃賞呀,立刻有動力再pose 多啲相,因為我C6完全唔識欣賞架
fatmousechai
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759嘅new Zealand 羊扒真係幾好食,我尋日同今日都食羊扒做午餐

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點評
Cheuk2012    發表於 18-10-4 00:42
fatmousechai
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今晩約咗出街食所以朝早係屋企食算啦

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Cheuk2012    發表於 18-10-4 00:43
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