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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 脾虚吃淮山

自由講場今日: 107|主題: 1302622

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脾虚吃淮山

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1^#

發表於 18-5-5 22:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

中醫話我脾虛，要食下淮山，我上去佢到買咗啲乾淮山，但唔係好知點整？E師就話，好簡單，你煲粥落幾片、煲湯落幾片，但真心想求救你哋通常點樣食佢㗎？同埋係咪真係幫到脾虛嘅問題？請指教，謝謝各位

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2^#

發表於 18-5-5 22:35 |只看該作者

回覆樓主:

淮山功效系健脾開胃的，所以應該有幫助
煲湯好簡單，買豬展，加啲淮山都可以煲得好好味，最簡單系哩個，全家都啱飲

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3^#

發表於 18-5-5 22:37 |只看該作者

回覆樓主:

淮山係好野嚟架，又唔係貴，食鮮淮山都得。
乾淮山洗洗佢就照你醫師講咁樣食就得，無乜突別野要整。

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4^#

發表於 18-5-5 22:42 |只看該作者

我家人去藥材舖買乾淮山，叫佢地磨成粉，飲湯，煮飯加D淮山粉落去就得

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積分: 18732

5^#

發表於 18-5-5 22:49 |只看該作者

wan_sosin 發表於 18-5-5 22:37
淮山係好野嚟架，又唔係貴，食鮮淮山都得。
乾淮山洗洗佢就照你醫師講咁樣食就得，無乜突別野要整。
...

有冇話鮮定乾好架？想比小朋友食

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6^#

發表於 18-5-5 22:54 |只看該作者

Ytfc 發表於 18-5-5 22:49
有冇話鮮定乾好架？想比小朋友食

本帖最後由 wan_sosin 於 18-5-5 23:00 編輯

如果比小朋友食，最緊要佢肯食，喜歡邊樣就食邊樣囉。不過小朋友食鮮淮山應該較好，佢有好高營養的。
不過乾比鮮嘅方便，買返嚟已經是一片片。

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7^#

發表於 18-5-5 23:00 |只看該作者

回覆樓主:

我好鍾意食鮮淮山！原來健脾！

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發表於 18-5-5 23:03 |只看該作者

wan_sosin 發表於 18-5-5 22:54
本帖最後由 wan_sosin 於 18-5-5 23:00 編輯

如果比小朋友食，最緊要佢肯食，喜歡邊樣就食邊樣囉。不過 ...

我買新鮮鉄棍淮山，切小段煮飯時一齊煮

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用戶要求終止服務

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9^#

發表於 18-5-5 23:04 |只看該作者

rb2016 發表於 18-5-5 23:00
我好鍾意食鮮淮山！原來健脾！

X2

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10^#

發表於 18-5-5 23:04 |只看該作者

回覆樓主:

健脾開胃可再試清補涼煲瘦肉湯

近來瘋狂用衣車梳化套咕臣床單枕袋被袋背包都做過

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11^#

發表於 18-5-5 23:09 |只看該作者

回覆樓主:

淮山紀子黨蔘元肉煲(emoji)展/(emoji)骨都ok ya

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畀面勳章

12^#

發表於 18-5-5 23:11 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-5-5 22:28
中醫話我脾虛，要食下淮山，我上去佢到買咗啲乾淮山，但唔係好知點整？E師就話，好簡單，你煲粥落幾片、煲 ...

可以用來煲粥

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發表於 18-5-5 23:12 |只看該作者

xl_bigbig_b 發表於 18-5-5 23:03
我買新鮮鉄棍淮山，切小段煮飯時一齊煮

係呀，用來煮飯都好方便，小朋友如果到了發育，多D食淮山都好好。

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秋天與楓葉

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14^#

發表於 18-5-5 23:13 |只看該作者

我鍾意食鮮淮山，會就咁蒸黎食
生食又試過，食落好爽同甜甜地
有d似稍為硬身既雪梨

乾淮山多數煲湯
想有效d記得食舊淮山
我媽好多時煲湯係....
淮山、杞子、龍眼肉、沙參、玉竹煲豬肉

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野人好索子

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15^#

發表於 18-5-5 23:14 |只看該作者

回覆樓主:

我試過加D雲耳，做涼拌鮮准山都yummy架！

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畀面勳章

16^#

發表於 18-5-5 23:15 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-5-5 22:28
中醫話我脾虛，要食下淮山，我上去佢到買咗啲乾淮山，但唔係好知點整？E師就話，好簡單，你煲粥落幾片、煲 ...

其實你 google 下都有好多健脾食譜。

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2024年龍年勳章

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發表於 18-5-5 23:15 |只看該作者

wan_sosin 發表於 18-5-5 23:12
係呀，用來煮飯都好方便，小朋友如果到了發育，多D食淮山都好好。

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2024年龍年勳章

18^#

發表於 18-5-5 23:18 |只看該作者

回覆樓主:

鮮淮山可以切一舊舊蒸嚟食，煲湯，或切一片片炒肉片，雲耳等
乾淮山可以煲湯，磨粉又得
好百搭

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發表於 18-5-5 23:32 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-5-5 22:28
中醫話我脾虛，要食下淮山，我上去佢到買咗啲乾淮山，但唔係好知點整？E師就話，好簡單，你煲粥落幾片、煲 ...

鮮淮山和乾淮山的功效有少少分別，想健脾就用乾淮山，依你中醫所講可用來煲湯煲粥。不過乾淮山有硫磺熏製，煮之前要先用清水浸一浸。

淮山吃對了，就是寶！鮮淮山與乾淮山營養功效大不同

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20^#

發表於 18-5-5 23:46 |只看該作者

wan_sosin 發表於 18-5-5 22:37
淮山係好野嚟架，又唔係貴，食鮮淮山都得。
乾淮山洗洗佢就照你醫師講咁樣食就得，無乜突別野要整。
...

請問煲完湯要唔要食埋個淮山？另外係咪咩湯都加得准山㗎？

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