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發表於 18-11-13 20:21 |顯示全部帖子

chelchel0305 發表於 18-11-10 00:42
我飲B同鈣,可以改善到失眠,仲好好訓添

B同鈣？咩來？邊度買？tks

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發表於 18-11-23 11:09 |顯示全部帖子

yoyolaw 發表於 18-11-18 21:53
i c,我見另一個post都好多人提意食呢隻，有D人就失眠先食，有唔同份量的

我都有食Melatonin 1 MG ，或者份量低，好像冇咩效果，反而離開香港一星期讓自己放鬆下，依家已經正常返了，好神奇，希望回到香港會keep住啦，失眠真係好痛苦

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