營匯營師減肥2個月後報告

ChuiYeeED
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我原本146磅,2個月後135。成績不錯,中間去左旅行,現在有d冇恆心…開始亂咁食!點先可以收10心情呢?
MayLP
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ChuiYeeED 發表於 18-5-29 13:16
我原本146磅,2個月後135。成績不錯,中間去左旅行,現在有d冇恆心…開始亂咁食!點先可以收10心情呢?
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成績都唔錯,目標係幾磅?
wuchumama
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回覆 ChuiYeeED 的帖子

減得都幾好成成績,我d朋友見左都唔錯,天氣愈熱,決心愈大
ChuiYeeED
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我今天本返去見C,好彩大廈停電佢地叫我去銅鑼灣,我趁機停一停,比多一星期我恢復心情
meimeiwong1872
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呢幾日唔使郁都流汗
ChuiYeeED
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乖左兩日,食番茄蛋水餃同埋鯪魚球年糕做晚餐, 今朝自己磅又收咗一磅,有啲成績返去冇咁樣衰。
ChuiYeeED
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今日仲返咗去啦!好彩乖返一個禮拜,落咗1.5磅,冇受到旅行影響,而家都瘦咗12磅!

原來唔需要咁緊張,好彩營師鼓勵我,冇鬧我仲話去旅行係可以輕鬆啲嘅。有佢呢幾句我冇咁懶散
呀紫CANDY
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ChuiYeeED 發表於 18-5-29 13:16
我原本146磅,2個月後135。成績不錯,中間去左旅行,現在有d冇恆心…開始亂咁食!點先可以收10心情呢?
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我都想減肥!請問係咪要人介紹定自己上綱揾?thx u
sophialihk
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ChuiYeeED 發表於 18-5-29 13:16
我原本146磅,2個月後135。成績不錯,中間去左旅行,現在有d冇恆心…開始亂咁食!點先可以收10心情呢?
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我都跟營養師但唔同一間, 2個半月20lb, 今日出關啦, 好開心!
ng.vicvic
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我上星期五都join咗,跟David, 開頭幾日成日餓,所以食返多少少份量,不過就跟足,每日餐前水果同飲鈣思寶,後日又去見,唔知點呢,今日食呢個A餐午餐唔知有冇超標



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ChuiYeeED
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呀紫CANDY 發表於 18-6-6 20:43
我都想減肥!請問係咪要人介紹定自己上綱揾?thx u

初頭自己上網搵,盲中中,後尾先知道原來有人介紹平好多㗎,唔止八折架
ChuiYeeED
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sophialihk 發表於 18-6-6 22:47
我都跟營養師但唔同一間, 2個半月20lb, 今日出關啦, 好開心!

好犀利呀你,但係我年紀唔細啦,我唔想皮都皺埋
sophialihk
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ChuiYeeED 發表於 18-6-9 18:13
好犀利呀你,但係我年紀唔細啦,我唔想皮都皺埋

我都快4張
ChuiYeeED
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今天度腰,勁開心,瘦左4cm !最緊要少左個胃腩,遲d可以著件連身裙。

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tiffanyboatboat
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ChuiYeeED 發表於 18-6-16 00:03
今天度腰,勁開心,瘦左4cm !最緊要少左個胃腩,遲d可以著件連身裙。

我覺得個胃腩係最明顯,著bra會知自己瘦咗
meimeiwong1872
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我想參加啊
可否share 會員號碼?
tiffanyboatboat
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meimeiwong1872 發表於 18-6-21 21:55
我想參加啊
可否share 會員號碼?

PM咗,加油呀!
23肥媽媽
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ChuiYeeED 發表於 18-5-29 13:16
我原本146磅,2個月後135。成績不錯,中間去左旅行,現在有d冇恆心…開始亂咁食!點先可以收10心情呢?
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唔好意思,請問如果減20bls要joon幾多個月?辛苦嗎?
ChuiYeeED
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23肥媽媽 發表於 18-7-5 18:57
唔好意思,請問如果減20bls要joon幾多個月?辛苦嗎?

我唸了3-6個月呱。我好hae 㗎,hae 得有恆心
tiffanyboatboat
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ChuiYeeED 發表於 18-7-18 16:39
我唸了3-6個月呱。我好hae 㗎,hae 得有恆心

Hea得有恆心好正!
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