營養師減肥 ,瘦身餐單 邊間work ?

meimeiwong1872
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想試搵營養師減肥,有冇好介紹?
Sugar624
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我都想要餐單呀
wuchumama
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回覆 meimeiwong1872 的帖子

我和朋友都去過營匯××中心見營養師,餐單都幾work.其他我就未試過。只給您參考作比較。



nataliehuibb
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我參加過家營營養師,無特登運動都減到20kg
Ivan媽
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nataliehuibb 發表於 18-6-4 07:36
我參加過家營營養師,無特登運動都減到20kg

我都係家營,無運動,121磅減到104磅
misswendyyan
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有冇contact可以share?
cmy421
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我飲緊隻健康飲品, 主要功能係幫助心血管功能, 但有一個副作用。。。就係瘦身(emoji)(emoji)我4月20開始飲, 到5月29輕左12磅, 零運動, 零節食。。除左輕左, 血壓都靚左, 未飲之前上壓149, 飲左1個月多d, 而家上壓115。。。有興趣可以了解下。。

https://api.whatsapp.com/send?phone=85296429913&text=了解更多
kukukoo
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how much charged by 家營 ? Which 營養師 you follow ?
Boborachel
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營匯唔ok 我join了7次個pain
見了4次營養c 跟足吃完全無幇助
kukukoo
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回覆 Ivan媽 的帖子

how much and how long you reduce the weight ?
Sugar624
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係咪只跟餐單,唔洗做運動呀?
Ivan媽
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kukukoo 發表於 18-6-5 09:19
回覆 Ivan媽 的帖子

how much and how long you reduce the weight ?

我跟咗2個半月,起初諗住減到107磅,但我再同師講想減多少少,105磅,佢都ok, 我跟2個半月減肥期再加2個半月維持期,共5000幾
Ivan媽
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kukukoo 發表於 18-6-5 09:19
回覆 Ivan媽 的帖子

how much and how long you reduce the weight ?

今日再見師,103磅,已經可以進入維持期
kukukoo
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Ivan媽 發表於 18-6-5 13:53
我跟咗2個半月,起初諗住減到107磅,但我再同師講想減多少少,105磅,佢都ok, 我跟2個半月減肥期再加2個半 ...Which 營養師 you consult ? Do you need to pay the lump sum amount in advance or pay monthly ? 係咪只跟餐單,唔洗做運動呀?
Ivan媽
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kukukoo 發表於 18-6-5 15:11

我係跟Kirby,5000幾係你一決定join就要俾哂,因為佢一個月減6磅,所以我預自己減15磅就要2個半月,我依兩個半月好懶,真係冇做運動,但又真係瘦到
kukukoo
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Ivan媽 發表於 18-6-5 15:21
我係跟Kirby,5000幾係你一決定join就要俾哂,因為佢一個月減6磅,所以我預自己減15磅就要2個半月,我依兩 ...

2.5 月就這成績非常好啊,可否分享下你的餐單?如果出外食,我怕好難 跟
kukukoo
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Ivan媽 發表於 18-6-5 15:21
我係跟Kirby,5000幾係你一決定join就要俾哂,因為佢一個月減6磅,所以我預自己減15磅就要2個半月,我依兩 ...
Will I see Kirby once a week ?
Ivan媽
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kukukoo 發表於 18-6-5 15:26
2.5 月就這成績非常好啊,可否分享下你的餐單?如果出外食,我怕好難 跟
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我係跟佢俾我個test餐,一星期可以有一餐豐富餐,嗰餐就唔使跟餐單食,但出街食營養師都會教你知出街可以食啲乜嘢
Ivan媽
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kukukoo 發表於 18-6-5 15:29
Will I see Kirby once a week ?

係呀,一星期見Kirby一次
kukukoo
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Ivan媽 發表於 18-6-5 15:32
係呀,一星期見Kirby一次
pls check pm
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