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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 做facial 係咪真係有用？好灰

自由講場今日: 250|主題: 1299851

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樓主: 南丁媽咪

做facial 係咪真係有用？好灰

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發表於 18-6-15 23:47 |只看該作者

我以前同你一樣，生暗瘡生咗好多年，花咗好多錢做facial，亦試咗唔同產品，但效果不大，攪來攪去都唔好。後來，我去睇中醫，有食中藥，但個中醫話比我知，食唔食中藥唔係重點，生活習慣先係重點。於是我聽佢講，唔做facial，用最簡單既產品，改變生活習慣，結果而家好返！
首先，你要確定自己每日有排便，食多D蕃薯粟米等高纖食物。每日或隔日做運動，係要流汗既運動，唔係柔軟體操果D，飲足夠水，每日食適合你既生果，例如你寒底就唔好食寒涼既生果，最後就係唔可以夜瞓，有足夠睡眠。

我之前已經試過好多方法，使咗好多錢，但原來唔使錢就可以醫番好，淨係用錢買生果蔬菜。做運動我去跑步，又唔使錢又唔使人陪，有對波鞋就得，記住係要跑到流好多汗，我大概隔日跑20分鐘。你做曬以上既野，效果比facial更好更快。JM加油啊！

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發表於 18-6-16 07:51 |只看該作者

MC媽發表於 18-6-15 18:20
其實外在因素有影響，內在先係主因，我由發育開始都係暗瘡性皮膚，廿幾歲時試過一次大爆發，最終係靠中 ...

請教你的中醫在那區呢？是煲藥還是藥粉？謝！

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發表於 18-6-16 08:36 |只看該作者

yaumuimui 發表於 18-6-16 07:51
請教你的中醫在那區呢？是煲藥還是藥粉？謝！

將軍澳，煲藥

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發表於 18-6-16 08:44 |只看該作者

MC媽發表於 18-6-16 08:36
將軍澳，煲藥

Oh, 對我。。太遠了。謝謝資料！

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發表於 18-6-16 08:45 |只看該作者

南丁媽咪發表於 18-6-15 21:45
當年20多歳，健康正常，肝功能全部肥佬醫生都嚇親

我做最簡單一味bio機，我已經差不多5字頭，都可以keep到，bio機原理係做深層清潔同通淋巴，價錢又唔貴，好有效

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發表於 18-6-16 08:48 |只看該作者

回覆樓主

試下食療養番個身體，飲多啲湯水

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發表於 18-6-21 22:25 |只看該作者

Lemonskin 發表於 18-6-15 23:47
我以前同你一樣，生暗瘡生咗好多年，花咗好多錢做facial，亦試咗唔同產品，但效果不大，攪來攪去都唔好。後 ...

認同！我都係之前皮膚差，宜家堅持有氧運動，可能新陳代謝提升，皮膚愈來愈好。

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發表於 18-6-21 22:49 |只看該作者

回覆樓主:

唔覺

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