跑步好似吸毒會上癮

19841984
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一日唔跑5k以上,果日就坐唔安訓唔著

好似今日咁,唔得閒,
由早上六時出街,十一時才回到家
但而家又忍唔住要出去跑了⋯⋯
點評
kcpak    發表於 18-6-17 16:49
maymay220hk
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運動會上引
冇跑一兩日身痕
夏天我游水多
cyyiu
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行山都係,唔行唔安樂,仲要越行越長!
lovelyliz
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我跑左第4個星期了都未有呢種感覺, 仍然覺得好吃力
Ksiu66666
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我之前有跑步,確係上癮 日日想跑。

宜家跳舞。日日都想跳。

運動就系咁。
OforOsaka
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本帖最後由 OforOsaka 於 18-6-17 00:17 編輯

我都係、會特登朝早六點出去跑

banki00
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maymay220hk 發表於 18-6-17 00:01
運動會上引
冇跑一兩日身痕
夏天我游水多

係架咩?唔講唔知
我一日推一日,零運動
maymay220hk
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banki00 發表於 18-6-17 00:18
係架咩?唔講唔知
我一日推一日,零運動

運動後胺多分感覺hyper
elysemama
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我都想上癮,剛開始跑,暫時5k都未能一口氣跑完,希望會越跑越長氣啦!
banki00
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elysemama 發表於 18-6-17 00:27
我都想上癮,剛開始跑,暫時5k都未能一口氣跑完,希望會越跑越長氣啦!

我直情跑唔到,對腳好似好重咁
hahaha1231
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點解我從來都唔會既
mariefish
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hahaha1231 發表於 18-6-17 00:38
點解我從來都唔會既

我都冇,唔知點解
kai3028
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冇錯,做開運動嗰排就成日都想做,
懶一排又會想繼續懶
津津媽媽
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19841984 發表於 18-6-16 23:55
一日唔跑5k以上,果日就坐唔安訓唔著

好似今日咁,唔得閒,

我都上左隱 其實只是開始左三個月 現在已經一星期起碼跑5日 每次跑到5公里
mmya
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其實日日都跑步
會唔會對腳部負擔太重?
Ononluk
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運動係好,但運動成癮都要注意。
ice_seiya
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我都好想試跑步,但係又怕曬又怕整傷腳
tingho
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我都日日slow jogging,
跑得輕鬆,對腳又唔會好痛
saming999
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回覆 tingho 的帖子

等我試下先,最近好想減肥啊~
72leelily
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我喜歡早晨陽光
出一身汗好舒服
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