自由講場

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禁止訪問

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1#
發表於 18-6-16 23:55 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

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2#
發表於 18-6-17 00:01 |只看該作者

回覆樓主:

運動會上引
冇跑一兩日身痕
夏天我游水多


水晶宮

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3#
發表於 18-6-17 00:08 |只看該作者

回覆樓主

行山都係,唔行唔安樂,仲要越行越長!


侯爵府

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4#
發表於 18-6-17 00:15 |只看該作者

回覆樓主:

我跑左第4個星期了都未有呢種感覺, 仍然覺得好吃力


大宅

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5#
發表於 18-6-17 00:15 |只看該作者
我之前有跑步,確係上癮 日日想跑。

宜家跳舞。日日都想跳。

運動就系咁。


伯爵府

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6#
發表於 18-6-17 00:17 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 OforOsaka 於 18-6-17 00:17 編輯

我都係、會特登朝早六點出去跑


男爵府

積分: 7903


7#
發表於 18-6-17 00:18 |只看該作者
maymay220hk 發表於 18-6-17 00:01
運動會上引
冇跑一兩日身痕
夏天我游水多

係架咩?唔講唔知
我一日推一日,零運動


珍珠宮

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8#
發表於 18-6-17 00:23 |只看該作者
banki00 發表於 18-6-17 00:18
係架咩?唔講唔知
我一日推一日,零運動

運動後胺多分感覺hyper


伯爵府

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好媽媽勳章


9#
發表於 18-6-17 00:27 |只看該作者

回覆樓主

我都想上癮,剛開始跑,暫時5k都未能一口氣跑完,希望會越跑越長氣啦!


男爵府

積分: 7903


10#
發表於 18-6-17 00:37 |只看該作者
elysemama 發表於 18-6-17 00:27
我都想上癮,剛開始跑,暫時5k都未能一口氣跑完,希望會越跑越長氣啦!

我直情跑唔到,對腳好似好重咁


侯爵府

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11#
發表於 18-6-17 00:38 |只看該作者

回覆樓主:

點解我從來都唔會既


翡翠宮

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12#
發表於 18-6-17 00:52 |只看該作者
hahaha1231 發表於 18-6-17 00:38
點解我從來都唔會既

我都冇,唔知點解


水晶宮

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13#
發表於 18-6-17 00:55 |只看該作者

回覆樓主:

冇錯,做開運動嗰排就成日都想做,
懶一排又會想繼續懶


男爵府

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14#
發表於 18-6-17 00:55 |只看該作者
19841984 發表於 18-6-16 23:55
一日唔跑5k以上,果日就坐唔安訓唔著

好似今日咁,唔得閒,

我都上左隱 其實只是開始左三個月 現在已經一星期起碼跑5日 每次跑到5公里


珍珠宮

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15#
發表於 18-6-17 01:04 |只看該作者

回覆樓主:

其實日日都跑步
會唔會對腳部負擔太重?


珍珠宮

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16#
發表於 18-6-17 01:16 |只看該作者

回覆樓主

運動係好,但運動成癮都要注意。


男爵府

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17#
發表於 18-6-17 07:11 |只看該作者

回覆樓主

我都好想試跑步,但係又怕曬又怕整傷腳


已刪除用户

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18#
發表於 18-6-17 07:18 |只看該作者

回覆樓主:

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男爵府

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19#
發表於 18-6-17 07:51 |只看該作者
回覆 tingho 的帖子

等我試下先,最近好想減肥啊~


珍珠宮

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20#
發表於 18-6-17 07:58 |只看該作者

回覆樓主:

我喜歡早晨陽光
出一身汗好舒服

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