我老公有糖尿

crystalmakk
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醫生話係第二型,要開始戒口控制飲食...真係好灰!我驚佢之後會演變到要打針,點算好...
purple_onion
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多做運動
foggyao
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crystalmakk 發表於 18-6-17 13:00
醫生話係第二型,要開始戒口控制飲食...真係好灰!我驚佢之後會演變到要打針,點算好...
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做運動係得
當然飲食都要注意!
杜小田
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本帖最後由 杜小田 於 18-6-17 13:04 編輯
crystalmakk 發表於 18-6-17 13:00
醫生話係第二型,要開始戒口控制飲食...真係好灰!我驚佢之後會演變到要打針,點算好...
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幾歲? 肥吾肥? 家族有無有人?
maymay220hk
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2型系後天 影响
只要飲食戒口,做運動系可以改善
花生油子
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我老公都有,,,其實盡量少糖少食白飯,,可以加糙米黎麥燕麥一齊煮,,,多飲水,,又或者沖吓苦瓜茶,番石榴茶飲都得,,,食野方面可以多吃西芹秋葵都有幫助,,唔洗太擔心,,加油
joeyjoey223
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crystalmakk 發表於 18-6-17 13:00
醫生話係第二型,要開始戒口控制飲食...真係好灰!我驚佢之後會演變到要打針,點算好...
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做運動,小食甜同碳水化合物,我上年仲灰,老公中風(40幾歲)今年血糖超標!
中完風果3個月減左30磅,宜家又開始唔避忌介口,我對住佢好嘔血
candysoso2002
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你老公肥唔肥?都係禍從口入多。
森永牛乳
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一定要戒口
brother4
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crystalmakk 發表於 18-6-17 13:00
醫生話係第二型,要開始戒口控制飲食...真係好灰!我驚佢之後會演變到要打針,點算好...
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幾嵗?自己十年前2xx磅,4X吋瘦,每曰食夜宵,估笫X型了
nintendo
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多做運動,食少 d 白飯 (carb),唔好大魚大肉。
其實有時食野都係心靈上的安慰,但一個人一日根本不需要食咁多野。
好多病都係食出嚟。
chocolatebean
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回覆 crystalmakk 的帖子

其實點知道有?

FennieMan
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冇得驚,要佢自己注意飲食及做運動,否則你只會白白擔心。
少食多餐,甜品,汔水,奶茶,咖啡要介,粥粉麵飯只可以小量。尢其粥,一食完血糖指數會升得好快及好高
我老公有家族遺傳糖尿病,之前要打針,而家已經唔使打
算死草
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crystalmakk 發表於 18-6-17 13:00
醫生話係第二型,要開始戒口控制飲食...真係好灰!我驚佢之後會演變到要打針,點算好...
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控制飲食多運動,戒酒。
yucl_hk
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戒汽水
MarioLL
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叫你老公平時做多d運動都有幫助~
我都有糖尿不過屬於輕微, 我依家每日都做半個鐘運動, 最近食緊中藥調理
agee
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最緊要飲食節制, 減肥運動
tsung
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一定要注意飲食
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食飽飯後落街行15分鐘都會好啲咖
yelling3
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FennieMan 發表於 18-6-17 14:13
冇得驚,要佢自己注意飲食及做運動,否則你只會白白擔心。
少食多餐,甜品,汔水,奶茶,咖啡要介,粥粉麵 ...

點解之前要打而家唔駛打?我先生都有遺傳糖尿,要打針
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