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kitlinggloria 發表於 18-6-18 09:42 JM們 平時做咩運動來維持健康? 我唔for 減肥 但要做運動keep返健康 同埋面色紅啲 之前跑步一段時間 跑到腳 ...
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KK512 發表於 18-6-18 09:51 我都係跑步攪到脚踭痛, 咁而家你點治理脚踭??
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kitlinggloria 發表於 18-6-18 09:54 唔夠強度令我出汗 我面色好黃好差
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maymay220hk 發表於 18-6-18 11:25 游水,踩單車
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yucl_hk 發表於 18-6-18 11:51 跳彈床經常被推廣為最好及最有效的運動之一!美國太空總署(NASA)認為「彈跳活動是最高效率及最有效的鍛鍊。 ...
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