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複式洋房
積分: 191
大宅
積分: 1422
伯爵府
積分: 19137
maymay.choi 發表於 18-6-22 06:54 第三胎,41歲,開始e生話叫戒甜,自己系屋企督手指,督佐幾次4.6/6.6/7.2~~~跟住覺得好無謂,無再督⋯⋯ ...
別墅
積分: 560
男爵府
積分: 8522
Gi8 發表於 18-9-7 23:58 我日日都超標,要唔食一餐宵夜,第二日空肚篤手指先僅僅合格返咋
珍珠宮
積分: 37768
hamsterma 發表於 18-7-1 15:38 都係盡量無食甜嘅
積分: 39566
積分: 110
kmbb519 發表於 18-9-8 15:35 我食左幾次糖水,都無超,但有次食左大半碗飯,8.x ,有次食左碗粥+幾舊炸兩,9.x 反而甜無事.. ...
Misspeach 發表於 18-9-8 16:11 自己煲既糖水定街外糖水呀?我唔敢食(emoji)
kmbb519 發表於 18-9-8 17:07 街!我都唔敢相信 竟然無事,可能我本身唔係超得多,我空肚正常,糖水後超少少,但原來飯係咁犀利 ...
珊瑚宮
積分: 112852
素 發表於 18-7-1 00:34 我都係血糖媽! 早: 麥包/芝士/蛋白/豆漿 (全部要揀低脂低糖高鈣)
小驚 發表於 18-9-8 17:13 我發現我都係飯同通粉係最升糖 食雪糕,甜品,零食都係兩小時後跌返落 4. 8 試咗自己食得啲咩都幾 ...
kmbb519 發表於 18-9-8 22:07 我同你的早午晚三餐 差不多一模一樣 我早餐係麥包,芝士,煎蛋,低脂奶
JD930 發表於 18-9-8 22:31 好健康啊
kmbb519 發表於 18-9-9 13:34 中左妊糖 焗住架咋 生完我會大解放 yeah ...
JD930 發表於 18-9-9 13:41 咁宜家係咪每日都要戮手指 好快啦,加油
kmbb519 發表於 18-9-9 14:19 政府叫我一星期篤兩日,但我無再返去覆診啦,所以我無再篤喇,有時忍唔到口食多左就會自己篤下,睇下超幾 ...
積分: 345
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