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ms_maybb


子爵府

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1#
發表於 18-7-8 00:01 |顯示全部帖子

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有
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ms_maybb


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2#
發表於 18-7-8 10:05 |顯示全部帖子
jasonkot 發表於 18-7-8 00:05
回覆 ms_maybb 的帖子

咁而家仲有冇繼續計卡路里？

我就係靠計卡路里、飲食清淡同做運動先減到肥，減左7-8kg，但最近飲食多左，又重返。我一路都有計卡路里，但出街食野、去旅行期間就無計，因為記唔切咁多野
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ms_maybb


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3#
發表於 18-7-8 11:16 |顯示全部帖子
jasonkot 發表於 18-7-8 10:49
我有試過計住卡路里，但係計咗一排 ，一出街同朋友食嘢，發覺都好難計， 同埋忙嗰排都唔記得 count個數, 好 ...

減少出街食飯、留家煮食，慳錢又健康
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