自由講場 今日: 1628 | 主題: 1299897

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發表於 18-7-12 17:18 |只看該作者

@mary@ 發表於 18-7-12 16:39
我都覺脱髮年輕化，你看看今年，聖保羅IB 狀元，兩女一男，髮線勁高
...

係好多, 我諗可能真係同吃有關吧.......
去那裡買來飲??

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62^#

發表於 18-7-12 17:19 |只看該作者

lingw. 發表於 18-7-12 16:58
用滾水沖就得

我剛開始飲會落三大匙粉，每日一杯（有d人的體質會覺得黑芝麻燥，按照自己體質調節）

那裡買~~我有trytry先

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jyjy1684825

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發表於 18-7-12 17:24 |只看該作者

回覆 careycarey 的帖子

我甩唔算多, 只係甩咗唔生啫. 好慘呀!

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lingw.

公爵府

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發表於 18-7-12 18:24 |只看該作者

bonnienga 發表於 18-7-12 17:19
那裡買~~我有trytry先

華潤堂 / 大百佳（看我之前的回覆有圖片）

要梳頭，每晚dup低個頭，所有頭髮由尾向前梳50下，再正常方向梳20下

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發表於 18-7-12 18:34 |只看該作者

jyjy1684825 發表於 18-7-12 17:24
回覆 careycarey 的帖子

我甩唔算多, 只係甩咗唔生啫. 好慘呀!我丟20條到,,,吾生~~2側吾知點~~

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ricecooking

水晶宮

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發表於 18-7-12 19:10 |只看該作者

bonnienga 發表於 18-7-11 21:52
我有飲黑豆水間中，頭髮黑左好多，但無停止脫

請問邊隻黑豆水?白髮可以變黑嗎？
我之前都狂脫，懷疑更年期，但驗唔到。可能是壓力引致，用防脫洗髮水，停染髮，搽精華....按摩下，一年左右慢慢正常返，但有d位置無咩生返出來

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ricecooking

水晶宮

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發表於 18-7-12 19:19 |只看該作者

bonnienga 發表於 18-7-12 17:18
係好多, 我諗可能真係同吃有關吧.......
去那裡買來飲??

會唔會飲得咖啡多? 我有位同事日日飲都有脫髮問題

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發表於 18-7-12 19:35 |只看該作者

ricecooking 發表於 18-7-12 19:19
會唔會飲得咖啡多? 我有位同事日日飲都有脫髮問題

有時好難戒

，呢家我平日都停飲，間吾中，
先飲二口

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發表於 18-7-12 19:36 |只看該作者

ricecooking 發表於 18-7-12 19:10
請問邊隻黑豆水?白髮可以變黑嗎？
我之前都狂脫，懷疑更年期，但驗唔到。可能是壓力引致，用防脫洗髮水， ...

可以我想正常返都無，咁耐只有少無增

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發表於 18-7-12 20:21 |只看該作者

lingw. 發表於 18-7-12 18:24
華潤堂 / 大百佳（看我之前的回覆有圖片）

要梳頭，每晚dup低個頭，所有頭髮由尾向前梳50下，再正常方向 ...

華潤堂8 折，買左二樽

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lingw.

公爵府

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發表於 18-7-12 22:03 |只看該作者

bonnienga 發表於 18-7-12 20:21
華潤堂8 折，買左二樽

其實m到都可睇到自己血氣好唔好，補鐵質即是補血

m太多 : 流量過多，要補鐵質，m來緊時不要飲

m太少 or 啡 : 唔夠血，都係要補鐵質

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m--m

子爵府

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發表於 18-7-13 17:12 |只看該作者

bonnienga 發表於 18-7-11 21:51
最近12 點會訓，不過一早就醒，
每日至少一杯咖啡，早餐有時美心，有時食種啊，炒米粉，午餐都外賣，晚上 ...

我個方法係最老土又最多人唔鍾意聽.
最高峰每次洗頭甩百幾條,梳親頭甩幾十條,朝朝枕頭有7,8條頭髮,有頭瘡,
開始轉防脫髮洗頭水,逐漸甩少咗,但好一排又再嚟過,又再轉洗頭水,又甩少咗,又再嚟過咁loop,
D頭髮薄晒,真係有定心理準備帶假髮.

我冇食過中西藥搏命買嘢搽或食D咩維他命,
喺loop嘅過程比我發現最重要係做D乜,
近年已愈來愈穩定,試過有幾次洗頭/朝早起身梳頭居然一條頭髮都唔見甩,
發生時唔係用同一款防脫髮洗頭水,足以証明洗頭水係輔助性質,
而家大部份時間係洗/梳頭甩幾條至廿幾條.

我自己同自己做過實驗,現階段最重要有兩樣嘢必須做(其次一路做緊)
(1)早睡早起/唔早睡都要早起/唔早起都要早睡(但要有足夠睡眠) - 好多人都講過11點係身體修復時間,要瞓著
(2)唔飲凍飲

其次係 :
保持心境愉快
做運動
自己整少油少糖健康正餐水果蔬菜 - 油頭更加少刺激性飲食,少出外食多油肥膩嘢

晚晚洗頭定隔日洗視乎甩幾多頭髮而定
梳頭/按摩頭皮 - 以前細個日日梳幾廿百次頭又靚又濃密,後來懶好多開始甩(你現階段唔建議梳,建議按摩)
仍然用緊防脫髮洗頭水,現階段用50惠
(紅色係對你嘅建議)甩少咗都會偷雞

將每日作息飲食等仔細記低,能夠清楚知道自己對乜嘢有乜嘢唔同反應.

睇吓陳啟泰http://yoclub.org/15872
有外國女仔滿面暗瘡睇醫生搽乜都唔好,最終佢raw food,冇晒暗瘡皮膚靚靚,
我哋食乜嘢落肚先係最重要.

舉個例,食毒品會有幻覺,你會唔會叫佢打番枝鎮定劑/睇醫生食安眠藥/搽百花油?
洗多多錢都冇好結果.
解決方法只有一個,就係唔好食.

見我打錯字唔洗客氣可隨意提醒我,請勿縱容我

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m--m

子爵府

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發表於 18-7-13 17:28 |只看該作者

cherrymama1 發表於 18-7-11 18:04
我同你一樣有多囊性問題，脱髮都嚴重左。
而家我唯有放棄把長髮，用有機精華，多吃補血的食物，補充維他命C ...

放棄把長髮<--樓主加番呢個,我都有段時間剪短,將營養集中D

見我打錯字唔洗客氣可隨意提醒我,請勿縱容我

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bigyanb

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74^#

發表於 18-7-13 17:34 |只看該作者

bonnienga 發表於 18-7-11 19:58
我做頭皮檢查，佢就話我頭皮好紅，毛x爛咁樣，我成日生倉，頭油爆，丟十多條，但吾生囉⋯⋯我記得係一經期 ...

我頭友都紅不讓過係頭頂

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bigyanb

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75^#

發表於 18-7-13 17:35 |只看該作者

J.ELLE 發表於 18-7-11 22:11
我糖尿病脱髮，有段時間甩左好多，血糖控制反正常時，就生反少少，但比未發病時少左好多頭髮，冇生到啲新頭 ...

糖尿病會脫髮？咁我遲早冇唒

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bigyanb

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76^#

發表於 18-7-13 17:46 |只看該作者

Joball 發表於 18-7-12 16:57
我由細到大頭髮都稀薄
後來因為免疫系統問題，一日食4000 IU vitamin D
比每天可食份量高好多

免疫系統乜毛病會脫髮？

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77^#

發表於 18-7-13 18:09 |只看該作者

m--m 發表於 18-7-13 17:12
我個方法係最老土又最多人唔鍾意聽.
最高峰每次洗頭甩百幾條,梳親頭甩幾十條,朝朝枕頭有7,8條頭髮,有頭瘡,
...

唉=.=2年前我覺得自己就算吾靚, 都過得去, 呢家真係=.="""

, 用左咁多洗頭水都無用,
不過就最近食左D 中藥話幫我清D肝毒, 話我係咪大壓力, 吾開心, 其實都D有.

我最近開始早訓, 我用緊小米測緊訓覺, 12點前就要訓著, 自然就7:30 起,
其實我覺得脫得有少少變化,,,雖然都係無STOP過,,,,

我覺得訓覺好似有幫助~~

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78^#

發表於 18-7-13 18:10 |只看該作者

m--m 發表於 18-7-13 17:28
放棄把長髮

我一路由長頭髮慢慢修下修下=.=吾想太短~~

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