有冇人靠食蕃薯減肥

可愛教主2
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原因唔想食咁多白飯。我知道黎麥或者其他五穀米可以,但是又要浸、要事先預備,成日都唔記得。但番薯可以即日烚、食得,我覺得幾方便。你哋有冇人試過用蕃薯減肥呀?成功?又或者食畀番薯更好選擇嘅?謝謝大家
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