血壓無端端又高左,又要加药。慘!

mousei
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請問有冇人可以成功減药?做運動定食療?謝。
zitzai
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減鹽,睇清楚食物包裝有幾多鹽先食。有啲食落唔係好鹹,但已中招
fwc
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本帖最後由 fwc 於 18-7-16 10:00 編輯

我媽咪有高血壓,有次見到網上資料,話亞麻籽降血壓,我見天然,去iherb買了一瓶flax oil給她,她食了明顯降了,減了一半藥。
現在食緊第二瓶,媽咪話十分有效

jojojojom
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做運動,介口
點評
siu05    發表於 18-7-16 14:27
mousei
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fwc 發表於 18-7-16 10:00
我媽咪有高血壓,有次見到網上資料,話亞麻籽降血壓,我見天然,去iherb買了一瓶flax oil給她,她食了明顯 ...

真既?甘神奇的。可以影張相俾我睇嗎?thsnk you!
mercurycc
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介口最重要,屋企食開咩油?轉用欖油。
mousei
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jojojojom 發表於 18-7-16 10:05
做運動,介口

最衰跑步吾得,膝頭痛,游水又吾識。
Pink_Cake
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如介口後, 是否有人成功 減藥OR 唔洗再食?
紫翹
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mousei 發表於 18-7-16 09:55
請問有冇人可以成功減药?做運動定食療?謝。
減鹽, 仲有有人話食蒜都會升血壓, 可以試下食完量下, 如果升左, 食少D囉
KTKTKT5
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fwc 發表於 18-7-16 10:00
我媽咪有高血壓,有次見到網上資料,話亞麻籽降血壓,我見天然,去iherb買了一瓶flax oil給她,她食了明顯 ...

請幫忙提供圖片, 謝!
mingchan122
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fwc 發表於 18-7-16 10:00
我媽咪有高血壓,有次見到網上資料,話亞麻籽降血壓,我見天然,去iherb買了一瓶flax oil給她,她食了明顯 ...

可以影相給我看嗎?thanks!

viviencwc
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樓主,每日瞓幾多個鐘? 瞓唔夠都會升的
mamee
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fwc 發表於 18-7-16 10:00
我媽咪有高血壓,有次見到網上資料,話亞麻籽降血壓,我見天然,去iherb買了一瓶flax oil給她,她食了明顯 ...

我都好想要資料,是邊個牌子?
fwc
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其實媽咪有戒口,但血壓升到醫生話好大機會中風,所以我就上網找資料,我諗咩牌子都一樣,只要留意成分。

http://www.seraphng.net/tag/%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93/

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maymay220hk
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mousei 發表於 18-7-16 10:09
最衰跑步吾得,膝頭痛,游水又吾識。

有心想减到藥,吾跑得都要行下做運動
適當運動量系需要
Pink_Cake
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我老公..度血壓, 屋企可以12X - 13X , 但出到E 生度就試過15X-16X.
試過幾次都咁.
會唔會行完條路急升? 會急升咁多嗎?
mousei
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maymay220hk 發表於 18-7-16 10:25
有心想减到藥,吾跑得都要行下做運動
適當運動量系需要

知道。
luppy
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個人開心d會吾會有幫助
WWT1234
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mousei 發表於 18-7-16 09:55
請問有冇人可以成功減药?做運動定食療?謝。

1.) 有恆心咁做出汗運動
2.) 介口

emily22
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fwc 發表於 18-7-16 10:00
我媽咪有高血壓,有次見到網上資料,話亞麻籽降血壓,我見天然,去iherb買了一瓶flax oil給她,她食了明顯 ...

真?
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