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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 人肥著咩都唔好睇。。。(呻下)

自由講場今日: 176|主題: 1299060

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樓主: oocholeoo

4 5 6 78

積分: 2471

141^#

發表於 18-7-21 15:15 |只看該作者

888Amy 發表於 18-7-20 17:28
82kg 肚腩好大。朋友教我煮红豆薏米水每日飲。

點煲?點飲? 有效嗎?

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秋天與楓葉

珍珠宮

積分: 32599

142^#

發表於 18-7-21 15:34 |只看該作者

IloveJJ 發表於 18-7-20 22:54
肥，的係點著都唔好睇!俾你睇下我128磅同118磅嗰時，著同一條裙既分別!

...

你著得好睇
Fit時明顯有腰身同站姿都有自信，成個人sharp醒d～

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IloveJJ

禁止訪問

積分: 61348

143^#

發表於 18-7-21 17:17 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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laisausau

男爵府

積分: 6415

144^#

發表於 18-7-21 18:55 |只看該作者

oocholeoo 發表於 18-7-20 13:27
比個位我呻下。。。
我又矮(153cm)又肥(130磅)成個波咁
未生之前好瘦架(110以下)

本帖最後由 laisausau 於 18-7-21 18:55 編輯

你點減?只節食唔運動唔得ga,多d睇下雑誌學著衫～99果d肺話就由佢隨風而去吧～加油

學下著2.5-3寸高踩鞋，戰鬥格必備呀

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laisausau

男爵府

積分: 6415

145^#

發表於 18-7-21 19:03 |只看該作者

回覆樓主

我都153，目前史上最重54kg,跑左十幾次步體重不變但開始見到條腰～平時著衫仲遮到，有人話我瘦喎，不如你影套衫出黎睇下～呢度大把JM係高手，齊齊討論下

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金金人

子爵府

積分: 10211

146^#

發表於 18-7-21 19:26 |只看該作者

回覆樓主

我成日都覺得無話瘦唔到既，睇下你幾有決心！！加油！

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flori

侯爵府

積分: 20817

147^#

發表於 18-7-21 20:06 |只看該作者

唔好介意丫，其實153cm 有130磅真係超曬標wor，我163cm 都試過130磅嗰陣係肥到人人都話我漲到個波咁要減肥。你99係口臭，但係都唔係歪理呀。你為咗自己靚同埋身體健康係要減肥。

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flori

侯爵府

積分: 20817

148^#

發表於 18-7-21 20:10 |只看該作者

Joant 發表於 18-7-20 18:02
我都係153 96磅到但都成日比人話瘦叫我食多啲我覺得睇磅數其實冇乜用因為肌肉會重過脂肪嫁
...

呢個都係，我163cm 50KG，其實磅數唔算太輕，但係啲人話我好瘦，可能係脂肪比例唔高。

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nancy0116

男爵府

積分: 7122

149^#

發表於 18-7-21 20:30 |只看該作者

我去見營養師, 她給我的指標是155CM, 標準體重是52.9KG, 脂肪比例要响20%以下, 如果你不是追求瘦, 只是想有標準體重, 應該壓力會輕一點, 香港一般標準是皮包骨才覺得不肥, 你自己選擇吧!

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fundfund

公爵府

積分: 29579

醒目開學勳章

150^#

發表於 18-7-21 20:50 |只看該作者

oocholeoo 發表於 18-7-20 13:27
比個位我呻下。。。
我又矮(153cm)又肥(130磅)成個波咁
未生之前好瘦架(110以下)

算我直言，153 高，130 磅真係要減肥！我同你一樣高，96 磅，有無做開運動？可以從運動或飲食入手，每日跑20-30 分鐘，或者介糖吖

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oocholeoo

大宅

積分: 4498

認識瑞士牛牛第一回畀面勳章

151^#

發表於 18-7-21 22:18 |只看該作者

opl2 發表於 18-7-21 00:58
你分析得好好呀
我其實有貪靚嘅心，其實成日都俾過錢去買一堆買左先唔鐘意嘅衫番黎，總係唔識搵啱自己嘅類 ...

同你一樣。。。
我著親都係one piece,tee,鬆身褲
頭髮永遠長髮唔紥，紮左塊面更圓
想變但唔識變

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healthymimi

珍珠宮

積分: 36398

152^#

發表於 18-7-21 22:45 |只看該作者

回覆樓主:

有D衫著咗會顯肥，有D會冇咁肥

試左顯瘦的我一定買，我是水桶型

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bb19770101

大宅

積分: 2421

153^#

發表於 18-7-21 23:13 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 bb19770101 於 18-9-13 19:05 編輯

DEL

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lingluk1306

侯爵府

積分: 20052

154^#

發表於 18-7-21 23:23 |只看該作者

回覆樓主

雖然你肥但你都好幸福呀嫁得出

所以唔洗理奶奶講野你話幸福自然會肥

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iamiam

珍珠宮

積分: 33680

155^#

發表於 18-7-21 23:25 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 iamiam 於 18-7-21 23:26 編輯

我最瘦90磅，生完107

我又係矮，而家塊面脹，成個師9，唔食都唔瘦

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whitebyKiKi

伯爵府

積分: 16514

156^#

發表於 18-7-22 02:58 |只看該作者

oocholeoo 發表於 18-7-21 22:18
同你一樣。。。
我著親都係one piece,tee,鬆身褲
頭髮永遠長髮唔紥，紮左塊面更圓

分響一下我呢個香港要著XL既肥婆著衫心得俾你

我：163cm / 70幾kg

首先相信自己肥都係靚，都可以靚，要有自信

從著衫入手，要著啲令你身形分明既衫，闊身tee no！只會冇哂線條！

要睇到胸 / 腰 / hip既衫，就算one piece都唔好係直落款，要有修腰既～

有時可以攝衫令自己腰線明顯，或者連身裙外加belt～

要識化妝，打扮，戴少少飾物配襯令人地既視線唔會只集中喺你衣著上面～

可以適當咁著粗跟高跟鞋去令自己增高少少～

貼埋圖希望幫到你