婦女醫護

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Leeclara


複式洋房

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1#
發表於 18-7-21 12:27 |只看該作者
成日覺得好倦,重因為咁辭左份工,但唔驶返工係屋企依然感到個人好倦,間中頭暈,中医話我虛,西医話我可能缺鐵,但我做埋body check又冇問
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tongtongmama


大宅

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2#
發表於 18-7-21 20:36 |只看該作者
Leeclara 發表於 18-7-21 12:27
成日覺得好倦,重因為咁辭左份工,但唔驶返工係屋企依然感到個人好倦,間中頭暈,中医話我虛,西医話我可能缺鐵, ...

你應該係氣血虛弱，試下經期後開始食八珍丸（余仁生有得賣），食到經期就停，經期過後又開始食，食兩三個周期應該會有改善，又或者直接去睇中醫。
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Leeclara


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3#
發表於 18-7-21 22:20 |只看該作者
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謝謝你的推介,但其實我有睇過中医大概一個月,中医每次都話我濕重同少許感冒
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tongtongmama


大宅

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4#
發表於 18-7-21 22:25 |只看該作者
Leeclara 發表於 18-7-21 22:20
回覆 tongtongmama 的帖子

謝謝你的推介,但其實我有睇過中医大概一個月,中医每次都話我濕重同少許感冒 ...

如果單純濕重，一個月應該可以袪到濕，濕重的根源係脾虛，平時可以食四君子湯（補脾益氣）或者八珍湯（氣血雙補）做調理。

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Leeclara


複式洋房

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5#
發表於 18-7-21 22:35 |只看該作者
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係呀,中医有話我脾胃差,謝謝妳！
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Ben2003


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6#
發表於 18-7-22 04:23 |只看該作者
中醫論治失眠
http://wp.3phk.com/cp-3-18052017/

你的情形估計是……
思慮勞累，傷及心脾，脾氣虛弱，氣血生化之源不足，血不養心，以至心神不安，而成失眠。 (抄書)

tongtongmama 提議用八珍湯….




八珍湯 good，可再加養心安神藥，酸棗仁、遠志和夜交藤。(抄書)
尋找「閃光點」，努力不懈，堅毅不屈，機會總是留給有準備的人。但是，有準備不一定能找緊機會，因為....命運就是這樣的敲門。要找緊機會，就要戰勝自己和戰勝命運。
遇到逆境，堅持，不要放棄。黑暗是可怕的，極難耐的.....但是，渡過了黑暗，不就是黎明了嗎 ?!
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tongtongmama


大宅

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7#
發表於 18-7-22 10:47 |只看該作者
Ben2003 發表於 18-7-22 04:23
中醫論治失眠
http://wp.3phk.com/cp-3-18052017/


或者用歸脾湯（余仁生都有得賣），主治心脾氣血兩虛。
利申：我同余仁生冇關係的，只係我經常買佢的中成藥調理身體
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Ben2003


侯爵府

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8#
發表於 18-7-22 11:30 |只看該作者
嘩，犀利…..高手在民間。



There are two options in 我抄的工具書，

歸脾湯
or
八珍湯加酸棗仁、遠志和夜交藤等。

I can't agree more, 用歸脾湯(余仁生)。
尋找「閃光點」，努力不懈，堅毅不屈，機會總是留給有準備的人。但是，有準備不一定能找緊機會，因為....命運就是這樣的敲門。要找緊機會，就要戰勝自己和戰勝命運。
遇到逆境，堅持，不要放棄。黑暗是可怕的，極難耐的.....但是，渡過了黑暗，不就是黎明了嗎 ?!
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Leeclara


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9#
發表於 18-7-22 16:06 |只看該作者
:good你們好勁呀,我會試下
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pigmei


子爵府

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10#
發表於 18-7-23 11:02 |只看該作者
Leeclara 發表於 18-7-22 16:06
:good你們好勁呀,我會試下
亦要注意飲食,最好可以每日做些少運動,拉筋20分鐘及做下呼吸,會好好多的
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Leeclara


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11#
發表於 18-7-23 21:57 |只看該作者
pigmei 發表於 18-7-23 11:02
亦要注意飲食,最好可以每日做些少運動,拉筋20分鐘及做下呼吸,會好好多的
明白,謝謝你的建議!
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cassie6255


禁止訪問

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12#
發表於 18-8-13 22:28 |只看該作者
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Leeclara


複式洋房

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13#
發表於 18-8-15 14:59 |只看該作者
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謝謝妳的提議,我會試下
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