其實泡菜應該熱食定可以就咁食呢?

肥肥catcat
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之前聽talk,個營養師話其實泡菜好好,有益生菌可以防止便秘,都啱孕婦食,又話千祈唔好煮熱啲泡菜,因為煮熟左就冇咗啲益生菌。
但如果就咁食唔煮,會唔會有李斯特菌㗎


Litinwing
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肥肥catcat 發表於 18-7-26 11:47
之前聽talk,個營養師話其實泡菜好好,有益生菌可以防止便秘,都啱孕婦食,又話千祈唔好煮熱啲泡菜,因為煮 ...

我会煮熟食
lancearius
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要補益生菌不如直接買supplement食重實際....
如果真係好想食泡菜,就買細細包獨立包裝嘅,感覺乾淨安全D。
肥肥catcat
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Litinwing 發表於 18-7-26 11:51
我会煮熟食

我之前都係呀,不過聽完個talk 又唔知點好
肥肥catcat
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lancearius 發表於 18-7-26 12:12
要補益生菌不如直接買supplement食重實際....
如果真係好想食泡菜,就買細細包獨立包裝嘅,感覺乾淨安全D ...

咁又係,其實好多嘢都可以做到同一個效果咁
mojai0109
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肥肥catcat 發表於 18-7-26 11:47
之前聽talk,個營養師話其實泡菜好好,有益生菌可以防止便秘,都啱孕婦食,又話千祈唔好煮熱啲泡菜,因為煮 ...

我聽talk 醫生話泡菜本身造既係益菌 。可以就咁食( 同yoghurt 一樣) 唔會有李斯特菌。 不過如果唔放心就唔好食。無謂令自己唔安樂
肥肥catcat
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mojai0109 發表於 18-7-26 23:26
我聽talk 醫生話泡菜本身造既係益菌 。可以就咁食( 同yoghurt 一樣) 唔會有李斯特菌。 不過如果唔放心 ...

聽你咁講又安心d
我都唔係成日食,依家最怕係有菌
haha748494
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寧願煮熟左先食喇。
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