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珍珠宮
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男爵府
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kmbb519 發表於 18-8-8 15:51 係呀 我有左之後就好少行啦, 因為成日聽人講唔好行咁多嘛 ...... 嗚.... 咁我慢慢行返多 d 啦 ...
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黃家三少奶 發表於 18-8-8 17:12 我而家38w 都係呀, lunch同晚餐後都係行20-30分鐘, 好攰又熱呀~ 不過為咗個b, 盡做啦.....唯有行慢d~:non ...
小驚 發表於 18-8-8 17:23 空肚 5.3,飯後兩小時 6.7 係美國糖尿病協會標準 你係邊間醫院㗎?空腹咁高標準 ...
DoReMiFaSol 發表於 18-8-8 17:12 都係醫院
kmbb519 發表於 18-8-8 17:31 威院啊...... 嘩!! 佢都拉到條線好低喎!! 我地去飲糖水測試, 空肚要 4.5 添呀, 但我果日 4.1 喎唔知點解.. ...
小驚 發表於 18-8-8 17:26 我都係行少咗好多,就出事了 而家希望行返多少少,胰島素出返多少少 你已經好好, ...
我要做媽媽 發表於 18-8-8 17:24 你幾多WEEK喇?有冇其他運動可以代替?
小驚 發表於 18-8-8 17:33 我瑪麗醫院都係 5.3, 6.7 呀 呢兩日 lunch 同 dinner 都過 0. 1
kmbb519 發表於 18-8-8 17:38 你食 d 咩呀, 試下用大量烚菜做主食, 跟住食 dd 瘦肉之類, 蛋都可以呀, 應該會好 d... ...
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kmbb519 發表於 18-8-8 16:18 請問你平時篤手指, 早餐前空肚果次係咪一起身就篤? 我去飲糖水果次, 空肚係 3.9 ........聽講座果次, 空 ...
kmbb519 發表於 18-8-8 15:55 我早餐食麥皮, 晏晝食魚蛋米+多菜, 晚餐有半碗飯 + 少少餸 + 大量菜.......... 呢三餐飯後都無超, 晚餐後 ...
purplerain0348 發表於 18-8-8 17:53 我醒咗就篤呀!有時勁早醒咗都照篤咗先,因為要隔兩個鐘後先可以食早餐 ...
小驚 發表於 18-8-8 17:48 我而家有食紅米飯 因為營養師話我之前食唔夠澱粉質,希望我加返。 咁我每日 lunch 同晚餐都有食返4 匙飯。 ...
purplerain0348 發表於 18-8-8 17:56 我空肚係超過5.5先算超,我多數都4點幾……可能飯可以再減少啲,我係食少過半碗飯,多啲菜,篤完晚餐後果 ...
kmbb519 發表於 18-8-8 18:14 係呀, 澱粉質少得滯又唔得, 真係好煩呀.... 加胰島素係咪對 bb 唔怕架?
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