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珍珠宮
積分: 39566
siukankan 發表於 18-8-13 19:10 我13w 訓覺起身勁頭暈 轉身又暈 總之個頭郁得大動作d就暈 我飲左鐵水同食綜合維他命好似有好d
男爵府
積分: 9375
dolldollk 發表於 18-8-12 22:15 而家5週, 呢1, 2星期已經隔日隔日咁大頭暈, 起身個時最嚴重, 已經有睇中醫, 但係都係成日暈 請問 ...
marsh_mallow 發表於 18-8-13 11:43 我又係成日頭暈, 未至於天旋地轉, 但有時只要個頭輕微郁一郁都暈. 我食中藥都係無咩幫忙 我都好 ...
dolldollk 發表於 18-8-13 15:30 而家都盡量小心, 又行得慢咗, 食飽飽又訓足8個鐘, 但係我仲想訓
大宅
積分: 2177
bchuma 發表於 18-8-13 20:17 好嚴重。咁你都係多點休息啦。我輕度貧血,醫生叫食多點豬肝,同飲紅棗杞子沖水飲,後尾我無貧血啦 ...
積分: 45321
翡翠宮
積分: 92389
複式洋房
積分: 204
1717fung 發表於 18-8-14 18:19 中醫話頭三個月唔好飲紅棗果d行血野。試下飲鐵水 liquid iron 啦。
dolldollk 發表於 18-8-14 10:49 身體真係會話比自己聽差d咩, 因為我唔食豬肝, 但係個日我竟然走去滾豬肝湯XDDD好呀, 我得閒都飲d紅棗~~ ...
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伯爵府
積分: 19137
haha748494 發表於 18-8-14 17:02 回覆 dolldollk 的帖子 系吖,陀緊BB,真系好想訓,訓及都唔夠。
bchuma 發表於 18-8-14 20:24 參考下大家嘅意見啦,有人初期唔可以食, 不過豬肝唔可以食太多,一週一次兩次啦 ...
ilikepanda 發表於 18-8-14 21:23 回覆 dolldollk 的帖子 你是不是血壓低呢?
hamsterma 發表於 18-8-15 13:30 我之前都試過,返緊工,突然暈
積分: 2738
haha748494 發表於 18-8-15 17:27 回覆 dolldollk 的帖子 你依家初期,就要半夜屙尿?訓前飲少D水。
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