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別墅
積分: 610
BowieFungF 發表於 18-8-15 16:24 我都係妊娠糖尿,空肚5,飲完10,而家餐餐都係多菜,中量肉,少澱粉質仲要調味好清淡,我仲係15w咋,即係我 ...
大宅
積分: 1512
複式洋房
積分: 165
moneypigpig 發表於 18-8-15 18:14 我都係18wks 入唔入谷打下氣?
男爵府
積分: 8500
小驚 發表於 18-8-15 19:36 濃味啲就會超標嗎? 我又唔會特別清淡哦... 每餐食 3-4匙紅米飯都 okay
BowieFungF 發表於 18-8-15 20:47 重口味既調味都會有影響架
小驚 發表於 18-8-15 20:52 我食正常炒菜,咸蛋肉餅等 不過炒菜都係落鹽,落蒜頭。 濃味少少,食多咗脂肪,我會踩耐少少單車嚟 ...
BowieFungF 發表於 18-8-15 21:00 我而家已經覺得好辛苦
小驚 發表於 18-8-15 21:02 你係每日要篤手指?試下自己有咩食得先囉。 我同啲戰友成日試食啲咩,可以 keep 到靚血糖㗎 我今 ...
BowieFungF 發表於 18-8-15 21:06 牛排我都一定可以keep到數字靚仔 但我係好鐘意食薯條呀,粉麵飯果d 但我都好嚴重架,飲糖 ...
小驚 發表於 18-8-15 21:11 食太多澱粉類又真係唔得 我飲糖水之後上到 11.3,醫生話我應該本身都有輕微糖尿病 出咗院之後 ...
BowieFungF 發表於 18-8-15 21:14 我唔想打針呀 咁請問一下你到左第個w開始打針呢?我諗我中後期都可能要打針呀 打針痛 ...
小驚 發表於 18-8-15 21:25 我由 15wk 開始打 其實打針都無咩呀... 生咗就唔駛再打 為咗BB,將血糖穩定係好的。
BowieFungF 發表於 18-8-15 21:28 原來係咁,咁我都冇咁驚 我都係食完飯會行一陣,唔會即刻坐。其他運動就冇呀 ...
積分: 724
Olivia-L 發表於 18-8-14 12:37 本帖最後由 Olivia-L 於 18-8-14 12:39 編輯 唔好意思想問下,我依家懷孕12週,本身都係肥底,而家都成 ...
CGCC 發表於 18-8-16 00:00 我都有150磅,又高齡,而家9w成日都想食甜野,好驚會中招,但又成日肚餓忍唔到口,其實係咪要初,中,後期 ...
珍珠宮
積分: 37766
kmbb519 發表於 18-8-16 19:05 我今日見營養師,佢話原來油,豉油,蠔油都大影響... 仲有腐乳,會升得好勁 剩係鹽就唔會 ...
小驚 發表於 18-8-16 19:09 我知蠔油會升糖,唔知連豉油都會升
kmbb519 發表於 18-8-16 19:15 佢係咁講 因爲我有餐特別高,6.5⋯⋯(其他飯後全部5字頭) 原來我食左腐乳通菜,佢就叫我食菜要 ...
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