32週BB女唔夠3.5磅,細咗2週,中咗妊娠糖尿要減食量,點算

littlebaby0205
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之前BB只係細幾日,是中碼,3星期前開始食營養餐篤手指,依家32週突然落後2週幾,變咗細碼,好擔心BB唔夠營養
EstrellaDamm
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littlebaby0205 發表於 18-8-14 13:42
之前BB只係細幾日,是中碼,3星期前開始食營養餐篤手指,依家32週突然落後2週幾,變咗細碼,好擔心BB唔夠營 ...

其實少食多餐,每餐一定要有較多蛋白質及蔬菜,碳水適量並選擇低升糖指數嘅粗糧,唔好食白包港式包白飯、粥等,輔以孕婦綜合維他命丸,BB並唔會唔夠營養。
Nbs
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夠唔夠營養,係睇 quality 唔係 quantity.
相反糖尿控制得唔好,bb 都會過大或過細 (加其他問題)。
我要做媽媽
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你可以食多D富含蛋白質既食物,仲有都可以試下食牛肉架,我朋友產前一個禮拜食牛肉一週
hslivy
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littlebaby0205 發表於 18-8-14 13:42
之前BB只係細幾日,是中碼,3星期前開始食營養餐篤手指,依家32週突然落後2週幾,變咗細碼,好擔心BB唔夠營 ...

本帖最後由 hslivy 於 18-8-14 16:00 編輯

飲滴雞精,我妹妹最後兩個月先飲,bb好吸收

kmbb519
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你戒口唔好戒肉同蛋果 d 嘛.... 瘦肉, 芝士同蛋都唔影響血糖架, 呢 D 都有營養同埋長胎呀, 奶雖然有碳水化合物但一日兩包都唔超標呀.... 你見營養師冇比個 List 你嗎....
BowieFungF
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多吃蛋白質,唔好食澱粉質,蛋白質唔會升糖,選擇魚類,蛋或少脂既雞肉都好長胎
haha748494
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食烚蛋,食牛肉,訓多D都可以長胎。
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