自由講場 今日: 162 | 主題: 1299849

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21^#

發表於 18-8-14 16:38 |只看該作者

回覆樓主

加油呀

我唔鍾意跑步，但愛行山，同志同道合嘅人一路傾一路行，減肥之餘又可以減壓，每次行完都好開心

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happylife1210

男爵府

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發表於 18-8-14 16:40 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-8-14 16:34
單車公園環境真系好正
想問跑一圈有1k?
上次帶仔踢足球感覺一流

好似600m 一個圈？有錯請更正！我都唔太pro, 只係行下跑下架咋！

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cherriehahaha

男爵府

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發表於 18-8-14 16:44 |只看該作者

回覆樓主

同意，我呢幾日都終於的起心肝運動，跑步對腳唔得，我急步行咋，今日落雨走左去游水....做完運動個種肌肉嘅酸痛感....好正.....

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冰極

公爵府

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育兒性格勳章想生BB熱投好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章親子王國15週年勳章

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發表於 18-8-14 16:46 |只看該作者

我昨晚都有跑,諗住今晚唔落雨都會再跑~

俊曦網頁

[url=http://hk.myblog.yahoo.com

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maikita

大宅

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發表於 18-8-14 16:48 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-8-14 15:58
本帖最後由 maymay220hk 於 18-8-14 16:08 編輯

用Nike run app就有

題外話，有無諗過用Garmin Fenix 5 plus?我之前都有諗過Apple watch，但怕佢舊電唔夠勁，研左一輪買左garmin。而家用左3星期左右，覺得勁好用，強力推薦！！！

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bell18

大宅

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發表於 18-8-14 16:56 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-8-14 14:31
3号波早上跑返轉，跑完腦袋釋放快樂胺多酚
運動能加快新陳代謝，又可以减脂肪
太多好處

我跑左三個多月，每天跑40mins 超慢...
人係開心左，跑完出身汗好舒服！
同埋輕了8 lbs ...

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happylife1210

男爵府

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發表於 18-8-14 17:07 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-8-14 15:58
本帖最後由 maymay220hk 於 18-8-14 16:08 編輯

用Nike run app就有

係咪唔使帶埋電話去跑？平時我只帶iwatch 同AirPods 聽歌跑步！

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tsung

用戶要求終止服務

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章開心吸收勳章

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發表於 18-8-14 17:14 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-8-14 14:53
水戰照跑

我都喺，除非大到落狗C咁

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發表於 18-8-14 17:15 |只看該作者

cyyiu 發表於 18-8-14 16:38
加油呀
我唔鍾意跑步，但愛行山，同志同道合嘅人一路傾一路行，減肥之餘又可以減壓，每次行完都好開 ...

我都鍾意行山
快啲秋冬天就好啦

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發表於 18-8-14 17:16 |只看該作者

maikita 發表於 18-8-14 16:48
題外話，有無諗過用Garmin Fenix 5 plus?我之前都有諗過Apple watch，但怕佢舊電唔夠勁，研左一輪買左garm ...

用緊fitbit都想轉但佢又唔壞

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發表於 18-8-14 17:55 |只看該作者

cyyiu 發表於 18-8-14 16:38
加油呀
我唔鍾意跑步，但愛行山，同志同道合嘅人一路傾一路行，減肥之餘又可以減壓，每次行完都好開 ...

我都中意行山，同埋2個仔一齊行
好好親子活動，又可以親親大自然

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發表於 18-8-14 18:00 |只看該作者

bell18 發表於 18-8-14 16:56
我跑左三個多月，每天跑40mins 超慢...
人係開心左，跑完出身汗好舒服！
同埋輕了8 lbs ...

大愛跑步，跑完hyper人輕鬆多
減壓一流，上晒引
運動keep身型冇得輸

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發表於 18-8-14 18:04 |只看該作者

happylife1210 發表於 18-8-14 17:07
係咪唔使帶埋電話去跑？平時我只帶iwatch 同AirPods 聽歌跑步！

我系用JOOX聽歌
要帶埋iphone+bose耳機

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發表於 18-8-14 18:08 |只看該作者

maikita 發表於 18-8-14 16:48
題外話，有無諗過用Garmin Fenix 5 plus?我之前都有諗過Apple watch，但怕佢舊電唔夠勁，研左一輪買左garm ...

都有諗過轉Garmin
我用來游水，跑步，行山多
又吾想買太貴
有介绍咩型號？

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發表於 18-8-14 18:49 |只看該作者

happylife1210 發表於 18-8-14 16:40
好似600m 一個圈？有錯請更正！我都唔太pro, 只係行下跑下架咋！

運動場內圈四百米

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發表於 18-8-14 19:50 |只看該作者

mmya 發表於 18-8-14 17:15
我都鍾意行山
快啲秋冬天就好啦

係呀，等緊秋天！
5月行完到而家都未行過，嗰次行完全身濕透，我同腳友都話是時候抖暑了！

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發表於 18-8-14 19:53 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-8-14 17:55
我都中意行山，同埋2個仔一齊行
好好親子活動，又可以親親大自然

我都好鍾意帶埋老公同囡行山，老公減肥，囡可以親子，又可以鍛練體魄，最正係，行山洗費極少，只係車費+麵包+零食費，就可以玩足一日！

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38^#

發表於 18-8-14 19:56 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-8-14 18:00
大愛跑步，跑完hyper人輕鬆多
減壓一流，上晒引
運動keep身型冇得輸

無錯，運動keep身型一流，大家加油

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