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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

發表於 18-8-18 19:48 |顯示全部帖子

千千萬萬發表於 18-8-18 19:28
你跑得好快吖。上年傷左左腳，停左成年冇跑步，不知不覺肥左成十磅有多，我都要跑返步吖!
...

傷後小心關節丶跑步真的易整傷
你之前有跑開跑返好快落磅
身體健康緊要
今個星期跑得勤力過返工

真系心引好大

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2024年龍年勳章

發表於 18-8-18 19:58 |顯示全部帖子

maymay220hk 發表於 18-8-14 20:34
吾准偷懶

今日跑咗啦

幸福可以好簡單

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2024年龍年勳章

發表於 18-8-18 20:00 |顯示全部帖子

maymay220hk 發表於 18-8-14 21:11
冇錯恆心好重要
對好多事情都用得着
跑步恆心放在人生上都好有作為

幸福可以好簡單

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發表於 18-8-18 20:07 |顯示全部帖子

BBJOJO 發表於 18-8-18 19:58
今日跑咗啦

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2024年龍年勳章

發表於 18-8-18 20:17 |顯示全部帖子

maymay220hk 發表於 18-8-18 20:07

不過我見你哋多數都跑街

其實因為我好怕曬

怕出雀斑
所以我多數喺室內跑

幸福可以好簡單

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發表於 18-8-18 20:23 |顯示全部帖子

BBJOJO 發表於 18-8-18 20:17
不過我見你哋多數都跑街

其實因為我好怕曬怕出雀斑

幫我做facial女仔、反而話我冇斑
游水+跑步都系曬得好金下

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2024年龍年勳章

發表於 18-8-18 20:24 |顯示全部帖子

maymay220hk 發表於 18-8-18 20:23
幫我做facial女仔、反而話我冇斑
游水+跑步都系曬得好金下

你呢啲咪天生麗質囉

幸福可以好簡單

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囡囡888

子爵府

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發表於 18-8-18 22:42 |顯示全部帖子

maymay220hk 發表於 18-8-14 14:31
3号波早上跑返轉，跑完腦袋釋放快樂胺多酚
運動能加快新陳代謝，又可以减脂肪
太多好處

好勁呀，我都試過游80分鐘，攰到爆

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囡囡888

子爵府

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發表於 18-8-18 22:45 |顯示全部帖子

maymay220hk 發表於 18-8-14 18:00
大愛跑步，跑完hyper人輕鬆多
減壓一流，上晒引
運動keep身型冇得輸

我都係呀，減到肥，人又開心著。

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發表於 18-8-18 23:06 |顯示全部帖子

BBJOJO 發表於 18-8-18 20:24
你呢啲咪天生麗質囉

更系吾系勁多暗粒
曬到毛孔勁大

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發表於 18-8-18 23:10 |顯示全部帖子

囡囡888 發表於 18-8-18 22:42
好勁呀，我都試過游80分鐘，攰到爆

幸福可以好簡單

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