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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點樣先可以keep住日日有大便

自由講場今日: 792|主題: 1301434

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樓主: queeniebabyy

點樣先可以keep住日日有大便

123 4 5...8

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21^#

發表於 18-8-18 09:33 |只看該作者

queeniebabyy 發表於 18-8-18 08:46
成日都成三日先有得去一次
平時有食開橙同火龍果，但可能真係腸胃太勁，食火龍果都冇咩料到
好 ...

我同你case差不多，醫生話我腸熱，叫我食益生菌，暫時食左一星期，你可以try下

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22^#

發表於 18-8-18 09:36 |只看該作者

siu花花發表於 18-8-18 08:57
當你便秘幾日都冇得屙既時候就會明真係會羨慕人地日日有得屙

我係多得濟
有時人地話飲西梅汁食益生菌可以通便
我就會話：我已經好多，太多

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23^#

發表於 18-8-18 09:36 |只看該作者

回覆樓主:

食橙

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏

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發表於 18-8-18 09:40 |只看該作者

回覆樓主

假如你試過晒健康既方法都唔得，可試下早餐飲茶記既凍奶茶

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25^#

發表於 18-8-18 09:41 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-8-18 09:31
真的嗎我都唔知，喺網上佢話更加通便先連皮食，咁我留意下，唔該曬

本帖最後由 cbeyond 於 18-8-18 09:42 編輯

係嚴浩之前教人食奇異果減肥先會有咁講連皮食, 嚴生又唔係中醫, 無根無據就亂教人。
中醫講, 若果有殘餘農藥, 可能會留皮上, 另外有毛, 可能刺激氣管, 氣管敏感人士可能會更敏感。
N年前, 亞視未摺埋, 有節目搵人連皮食奇異果, 7-10日, 食完果位面色仲差過未食前, 太濕&寒涼。

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26^#

發表於 18-8-18 09:48 |只看該作者

queeniebabyy 發表於 18-8-18 08:46
成日都成三日先有得去一次
平時有食開橙同火龍果，但可能真係腸胃太勁，食火龍果都冇咩料到
好 ...

最好是每日去大大。

每日, 多食菜, 蔬菜當米飯。菜一碗。
多食粟米

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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發表於 18-8-18 09:48 |只看該作者

回覆樓主

靠人體時鐘，習慣每日同一時間，例如一大早飲杯奶/凍野，等屎痾，習慣左就朝朝有得去

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發表於 18-8-18 09:50 |只看該作者

queeniebabyy 發表於 18-8-18 08:46
成日都成三日先有得去一次
平時有食開橙同火龍果，但可能真係腸胃太勁，食火龍果都冇咩料到
好 ...

我每朝起身一杯水真係得，十分鐘後馬上便意到

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29^#

發表於 18-8-18 09:51 |只看該作者

老人便秘最難搅。

玩具萬歲!

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發表於 18-8-18 09:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 august22 於 18-8-18 09:54 編輯

每日多莱少肉食生果，飲八杯水，有時間入去坐吓

，我每朝一定有得去便便。有位腸科醫生話，麥皮唔可以成日食。

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發表於 18-8-18 09:54 |只看該作者

回覆 queeniebabyy 的帖子

空肚食一兩佪水果，戒幾天肉

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發表於 18-8-18 09:57 |只看該作者

cbeyond 發表於 18-8-18 09:41
本帖最後由 cbeyond 於 18-8-18 09:42 編輯

係嚴浩之前教人食奇異果減肥先會有咁講連皮食, 嚴生又唔係 ...

thanks。

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發表於 18-8-18 10:01 |只看該作者

siu花花發表於 18-8-18 08:57
當你便秘幾日都冇得屙既時候就會明真係會羨慕人地日日有得屙

我明白您，因為我都係咁樣，香蕉，西梅/汁，黃/紅火龍果，奇異果，乳酪.....食勁多蔬菜都沒用

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發表於 18-8-18 10:23 |只看該作者

回覆樓主

我覺得生出，因我見一般有個d都吾洗特別吃菜/生果。冇個d,點食都糸欠

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發表於 18-8-18 10:43 |只看該作者

激烈的海狗發表於 18-8-18 08:48
屙屎都好羨慕？

行得走得食得痾得瞓得玩得，日日有得去大其實好架。

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發表於 18-8-18 10:54 |只看該作者

我中六嗰陣唔知係咪壓力大，一向無便秘煩惱都去唔到大大，嗰陣我的起心肝去跑步同埋食少啲肉食多啲橙同埋有葉蔬菜，後黎慢慢正常去大便。我宜家日日早上一杯咖啡，全日食菜食水果飲多啲溫水，日日都有得去。

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37^#

發表於 18-8-18 10:56 |只看該作者

回覆樓主

一早起身飲一大杯暖水

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38^#

發表於 18-8-18 11:01 |只看該作者

queeniebabyy 發表於 18-8-18 08:46
成日都成三日先有得去一次
平時有食開橙同火龍果，但可能真係腸胃太勁，食火龍果都冇咩料到
好 ...

你試下朝早飲一杯木瓜奶，半個木瓜加一盒屋仔鮮奶撹汁。

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發表於 18-8-18 11:03 |只看該作者

fitfish 發表於 18-8-18 09:51
老人便秘最難搅。

奶奶教佢老人中心茶點會燉無花果，飲佢d水加食埋粒果，好快有得去

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40^#

發表於 18-8-18 11:04 |只看該作者

回覆樓主:

做扭腰運動，經常做，。我自己好有效

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