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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 女人40，怎樣保養自己

自由講場今日: 4082|主題: 1299053

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查看: 14692 | 回覆: 98

女人40，怎樣保養自己

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積分: 26200

1^#

發表於 18-8-19 22:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

間中飲圓肉水、花期蔘水、紅棗水、紅糖+薑、薏仁水、焗菊花茶、檸水
11時前瞓

還要多飲豆漿、乳絡

你們有冇特別有效方法，大家互相交流！

(可能會食花膠、燕窩、海蔘！)

2017年小女兒呈分試將開始，努力、加油，為中一做好準備！

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積分: 42576

2^#

發表於 18-8-19 22:38 |只看該作者

回覆樓主

嬲少 d

點評

發表於 18-8-20 09:49

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積分: 70295

3^#

發表於 18-8-19 22:41 |只看該作者

回覆樓主

Regularly 做運動，可以回春

點評

發表於 18-8-20 09:49

發表於 18-8-20 09:29

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積分: 112847

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章

4^#

發表於 18-8-19 22:43 |只看該作者

nsychristy 發表於 18-8-19 22:38
嬲少 d

呢樣好重要

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用戶要求終止服務

積分: 26065

5^#

發表於 18-8-19 22:44 |只看該作者

JD930 發表於 18-8-19 22:43
呢樣好重要

hey yo hey yo hey hey yo hey yo hey

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積分: 32032

好媽媽勳章

6^#

發表於 18-8-19 22:44 |只看該作者

回覆樓主:

保持心境開朗及年青

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積分: 39838

王國教室勳章

7^#

發表於 18-8-19 22:45 |只看該作者

回覆樓主

心情真係好重要

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積分: 61626

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章笑得好勳章

8^#

發表於 18-8-19 22:47 |只看該作者

保持心情最重要，我什麼都沒刻意去飲去食。

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積分: 318142

開心吸收勳章 hashtag旅遊勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

9^#

發表於 18-8-19 22:48 |只看該作者

2004107 發表於 18-8-19 22:32
間中飲圓肉水、花期蔘水、紅棗水、紅糖+薑、薏仁水、焗菊花茶、檸水
11時前瞓

唔好發脾氣

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積分: 3414

10^#

發表於 18-8-19 22:48 |只看該作者

回覆樓主

多飲水
做運動
睡眠充足

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積分: 25790

11^#

發表於 18-8-19 22:49 |只看該作者

少肝火。心情樂觀。

期待2019

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積分: 27858

2024年龍年勳章陪月勳章 BK Milk勳章

12^#

發表於 18-8-19 22:49 |只看該作者

wcandtt 發表於 18-8-19 22:41
Regularly 做運動，可以回春

Agree

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13^#

發表於 18-8-19 22:49 |只看該作者

回覆樓主:

做咩運動？

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積分: 112847

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章

14^#

發表於 18-8-19 22:51 |只看該作者

Ashleycorina 發表於 18-8-19 22:45
心情真係好重要

係

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積分: 13502

15^#

發表於 18-8-19 22:51 |只看該作者

做好最好運動。出汗可keep fit同排毒

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積分: 70295

16^#

發表於 18-8-19 22:52 |只看該作者

bbkk707 發表於 18-8-19 22:49
做咩運動？

我就慢跑，日日跑1小時。出一身汗，皮膚係會好d㗎。

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積分: 1677

17^#

發表於 18-8-19 22:52 |只看該作者

運動堅有用

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積分: 39838

王國教室勳章

18^#

發表於 18-8-19 22:53 |只看該作者

wcandtt 發表於 18-8-19 22:52
我就慢跑，日日跑1小時。出一身汗，皮膚係會好d㗎。

出汗又係好重要。
每日拉筋可以抗衰老

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積分: 32896

好媽媽勳章

19^#

發表於 18-8-19 23:04 |只看該作者

wcandtt 發表於 18-8-19 22:41
Regularly 做運動，可以回春

點回春法

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積分: 151761

20^#

發表於 18-8-19 23:18 |只看該作者

回覆樓主:

百歲中間，都未諗過保養問題，隨遇而安，開心即管笑，唔開心即管發怒，唔好將負面情緒積壓。

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