每日飲蕃茄汁減肥

iamzoezoe
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未真正入冬,身形已開始暴脹?是時候的起心肝keep fit了。台灣名醫蔡鋒博醫生以過來人的身份,分享自己透過番茄減肥法,如何在短短1個月內減掉11公斤。而《美國臨床營養期刊》亦有研究指出,連續8星期每日飲用280毫升番茄汁的女性,腹部脂肪減少了50%,對瘦身有幫助。

https://www.elle.com.hk/beauty_and_health/diet_fitness/tomato-diet-taiwan-doctor

有冇人試過?係咪真係work?

chuiyeebird
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Really
I9528
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如果用蕃茄汁代替一餐,咪即係減少卡路里嘅吸入理論嚟,無乜咁神奇丫
waynewon
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蕃茄其實sodium唔低,咁飲法應該個腎出事先,到時唔只肥仲水腫。
katherine.k
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係咪罐裝v8嘅番茄汁
Poyau
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咁神奇
mercurycc
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現成蕃茄汁鈉好高架。
麥兜媽
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katherine.k 發表於 18-8-21 19:16
係咪罐裝v8嘅番茄汁

V8我覺得好難飲
bosch
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減得咁急即係冇好野.
tsung
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mercurycc 發表於 18-8-21 21:30
現成蕃茄汁鈉好高架。

喺呀
是是但但
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麥兜媽 發表於 18-8-21 21:34
V8我覺得好難飲

Agree, 我鐘意食蕃茄,但蕃茄汁no way, 以前飲過v8, 超難飲。
9594
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mercurycc 發表於 18-8-21 21:30
現成蕃茄汁鈉好高架。

姐係唔係鮮榨?
mercurycc
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9594 發表於 18-8-21 22:13
姐係唔係鮮榨?
新鮮不如就咁食。
永然
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mercurycc 發表於 18-8-21 21:30
現成蕃茄汁鈉好高架。

日本個隻唔係無添加咩我見d營養師話飲得嘅
mercurycc
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永然 發表於 18-8-21 22:23
日本個隻唔係無添加咩我見d營養師話飲得嘅
睇下食物標籤,唔記得邊個牌子勁高納的。
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