疼痛嚴重影響生活。

333s
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全身痠痛又疲倦?疼痛嚴重影響生活。

A. 颈部酸痛 - 右肩肌肉酸痛。

DIY 頸部ˋ肩背部抹上酸痛藥膏,然後用湯匙在頸部由上往下輕輕的刮,肩背部由脊椎往肩膀的方向刮,等刮到紫黑色出來就可以,三至五天刮一次o 平時這樣能舒緩肌肉的僵硬ˋ酸痛。
+ 吃止痛藥 .熱敷. 針灸. 電療. 艾灸。今次不行,
出去做了肩頸, 都冇D舒緩到。回家再艾灸 2x 才有D舒緩。
肥佬按摩肩很差。 新創足按肩好D。

B. 左屁股痛。
左臀酸痛, 坐又痛、企又痛、訓又痛!總之點樣條腰都好痛!
吃止痛藥 + 照灯 + 熱敷 + 電療 还不行,
出去做腳底按摩。有D舒緩。

C. 右脚大母脚趾关节疼痛。+ 跟膜炎。
關節痛嚴重影響生活。
腳趾抓毛巾


D. 头皮生倉反覆發作。
做人真唔知為咩?

crystal媽咪
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cedarcone
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冇重病既話點解會周身都痛?

有冇試過定期游水? 聽聞對關節痛有改善的。
或者微電治療之類 ?
xl_bigbig_b
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333s, 加油啊!
Nancy20090615
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好多野只可短暫止痛, 最好平時日日運動下等血氣運行, 出下汗.
Noddy-mammy
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333s 發表於 18-8-21 20:39
全身痠痛又疲倦?疼痛嚴重影響生活。

A. 颈部酸痛 - 右肩肌肉酸痛。

你講概我都有!
肩頸痛就拉下'根'
腰痛都係拉下,或者貼下鉄打藥。
兩年前扭親腳掌一直無好過,只有接受,慢慢由行小小山開始,而家可以跑小小步,約大半小時,腳依然有時腫和痛,但做了運動心情好一點。
接受也是一種選擇,保持心情開朗最重要。
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