可以做咩運動?

happyoungb
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38w,除左散步,可以做咩運動有助順產?謝謝!
我要做媽媽
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爬樓梯,其實唔系散步,系需要競走,刺激系宮縮,果時候姑娘建議我競走既
猫物語
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玩fitball,孕婦瑜珈都幾好,唔會太辛苦。
haha748494
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我凈系散步咋,到懷孕後期,行兩步都覺得攰。
touko
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我每日行四千步,未攰的但其實夠晤夠呢
freshrose
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我行到生果日每日行三個鐘,仲有隔日去游水
kinam520
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freshrose 發表於 18-8-23 21:01
我行到生果日每日行三個鐘,仲有隔日去游水

請問你游水係去泳池定海灘?
freshrose
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kinam520 發表於 18-8-23 21:30
請問你游水係去泳池定海灘?

會所泳池
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