玩呼拉圈,可以減到什麼部位?

ernniechow
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覺得幾好玩
tsung
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腰部
crystal媽咪
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腰☺
不過我唔識
areyouangry
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本帖最後由 areyouangry 於 18-8-22 17:37 編輯

肚腩得唔得?
好想收肚腩
汽水餅
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kikiboy
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玩呼拉圈有咩方法?我學極都唔識
musiccisum
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ernniechow 發表於 18-8-22 15:16
覺得幾好玩

睇下你轉邊度,如果用頸轉
bb363597
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本帖最後由 bb363597 於 18-8-22 19:00 編輯

全身,我識人個家姐先玩呼拉圈減肥,成功廋全身,跟住個妹跟佢家姐,都係成功全身廋.
佢每日係連續轉一個鐘
鄧鍾
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識玩,但唔識左右平衡,之後減到右邊腰瘦過左邊腰
Poyau
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tsung 發表於 18-8-22 15:22
腰部


Poyau
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crystal媽咪 發表於 18-8-22 17:27
腰☺
不過我唔識

可以試吓學
crystal媽咪
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Poyau 發表於 18-8-22 22:27
可以試吓學

學咗好多年協調唔到
放棄左
KTKTKT5
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crystal媽咪 發表於 18-8-22 17:27
腰☺
不過我唔識

秘訣只係一個字 “重”
買個勁重嘅呼拉圈, 要重先扭到

輕飄飄嗰d一下都扭唔到
crystal媽咪
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KTKTKT5 發表於 18-8-22 22:33
秘訣只係一個字 “重”
買個勁重嘅呼拉圈, 要重先扭到

我好豬。學極都唔識
Babypink髮飾
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KTKTKT5 發表於 18-8-22 22:33
秘訣只係一個字 “重”
買個勁重嘅呼拉圈, 要重先扭到

請問邊度有得賣啊?
BBJOJO
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tsung 發表於 18-8-22 15:22
腰部


BBJOJO
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crystal媽咪 發表於 18-8-22 22:37
我好豬。學極都唔識


小小郭c奶
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細個果時玩得好叻,大咗好耐冇玩,唔知係咪d肉太多,玩係玩到,但條腰會紅哂,d肉又痕又痛咁
soulsoulsoul
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milktealai
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唔識玩
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