請教如何忍陣痛?

touko
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忍住唔嗌仲要自己一個冇人會理
點樣渡過

剩幾個星期,我情緒暫時都仲幾好
只係好怕陣痛時浪費好多力去流淚或去嗌⋯
好似話痛到腰間d骨斷哂咁

已生嘅媽媽們⋯係咪正常人都一定頂得住
ipcs
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touko 發表於 18-8-23 09:55
忍住唔嗌仲要自己一個冇人會理
點樣渡過

護士教痛時用鼻吸口呼方法,不過我都係一痛就忍唔住嗌,好似嗌左爽d!
無開笑氣感覺個肚痛到就嚟爆咁
asukav6
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真係唔好嗌,洩左道氣就冇力生,聽助產士指示用力,好快生到
laisausau
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touko 發表於 18-8-23 09:55
忍住唔嗌仲要自己一個冇人會理
點樣渡過

由開始陣痛到快生之前有幾種呼吸法,上網search下就有,當你集中精神控制呼吸時,自然唔會亂咁大嗌第一胎隨時陣疼十幾個鐘,如果一直嗌真係好浪費氣力+口水
我就唔覺腰痛,反而覺得痛感比較前,因為BB勇往直前向下擠,一開始係小腹抽痛,痛耐左會麻木,根本分唔到邊度疼我屬於聽話忍耐型,開6指前冇叫過,當然間中自言自語咁:疼呀疼幾時生得呀都會發洩下,不過當時清楚感覺到果股疼慢慢往下移,幾神奇ga放心正常人一定頂得住,否則人類絕種lu話唔係超級無敵痛就呃你嘅,但我覺得可接受,十月懷胎冇奶油功敗垂成吖嘛!
記住練習好呼吸法(好有用)因為生B時隨時阿媽都唔認得
EstrellaDamm
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本帖最後由 EstrellaDamm 於 18-8-23 10:59 編輯
touko 發表於 18-8-23 09:55
忍住唔嗌仲要自己一個冇人會理
點樣渡過

我生咗兩胎,主要用呼吸法,唔覺好辛苦,完全唔係十級痛。不過我後來有用笑氣,第一胎唔識用所以功效唔好,第二胎識,好好。其實只要冷靜應對,唔好諗個痛字,唔好害怕,保持正面態度,已經好好多。我生兩次都覺得係好好嘅經歷。

而且點解一個人冇人理,你冇人陪產?
touko
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本帖最後由 touko 於 18-8-23 11:02 編輯

回覆 EstrellaDamm 的帖子

陪產會有丫
但始終公立醫院除探病時間外唔俾訪客入
我諗⋯到時應該痛到出唔倒lift 口搵老公傾計
只會一個在床上典吧⋯

touko
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agneau
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touko 發表於 18-8-22 17:55
忍住唔嗌仲要自己一個冇人會理
點樣渡過

我就係會腰痛到斷骨咁嗰種,但係用咗無痛,所以後來都可以接受,唔使太擔心,好快過去,見到BB就乜都唔記得
澳門媽媽
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touko 發表於 18-8-23 11:02
回覆 EstrellaDamm 的帖子

陪產會有丫

開二度已經可以入產房陪產
momolonglongb
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touko 發表於 18-8-23 11:02
回覆 EstrellaDamm 的帖子

陪產會有丫

痛到咁嚴重都唔會俾你落床啦。應該去佐產房啦
touko
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本帖最後由 touko 於 18-8-23 11:37 編輯

回覆 澳門媽媽 的帖子

好似開到就生得6-8度先俾去產房 臨生得先俾老公入產房⋯
兩度冇人會理⋯因為去到六度都可能超過十個小時
irismomopig
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回覆 agneau 的帖子

請問打無痛嘅時候,要彎得好辛苦嗎?
花花小熊
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touko 發表於 18-8-23 11:36
回覆 澳門媽媽 的帖子

好似開到就生得6-8度先俾去產房 臨生得先俾老公入產房⋯

子宮一開就可以入產房架啦,我果陣2度就入左產房,5:30am入去,7:13am就生左啦。
產程快慢人人唔同,我2度已經每痛一下都feel到bb想衝出黎咁,唔知係咪因為咁所以開得快啲。
痛係辛苦不過會忍到既,我都無大叫,入到產房有老公陪住感覺會好好多架
littletutor
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touko 發表於 18-8-23 09:55
忍住唔嗌仲要自己一個冇人會理
點樣渡過

我覺得生完聯針傷口痛同尾龍骨痛仲痛過陣痛,可能我有用笑氣,而且痛得好短時間既關係。但產後傷口痛左2個星期,真心明白長痛不如短痛感覺 希望今次第2胎都有笑氣啦…
luv_miyuko
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一個人冇人理自然唔會嗌,我臨生之前隔離床仲訓到豬咁即係我冇嘈到佢,我係咬牙切齒果隻,大痛嗌左幾下姑娘叫我收聲我真係收聲,全晚淨係嗌左果幾下。
EstrellaDamm
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本帖最後由 EstrellaDamm 於 18-8-23 12:46 編輯
touko 發表於 18-8-23 11:02
回覆 EstrellaDamm 的帖子

陪產會有丫

個個人產程都唔同,你又何必驚定先呢?我生過兩胎,兩次都冇試過未落產房就痛到郁唔到。我第一胎催生,朝早塞藥夜晚小痛,就四圍行行下瞓下囉,天光就同其他產婦傾計。第二朝落得產房已經可以叫先生嚟陪。第二胎我朝早喺屋企開始陣痛,仲送埋個大B返學先入院,入咗院上咗產前房食啲嘢,一check已經五六度落得產房要即刻叫先生嚟。既然情況可以好唔同,唔需要驚定先,煮到嚟就食。
touko
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本帖最後由 touko 於 18-8-23 13:32 編輯

回覆 EstrellaDamm 的帖子

明白個個都唔同⋯只係想參考下大家如何過渡/忍得冷靜d
到時如果真係自己控制唔倒自己嘅時候可以拎番出來睇
好簡單乍

不過你好似好忍得痛咁
touko
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回覆 luv_miyuko 的帖子

你有冇笑氣聞?
touko
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回覆 花花小熊 的帖子

真嘅?一開就落得產房?公立醫院都係?我之前睇post 話冇咁快俾人落嘅?
touko
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回覆 littletutor 的帖子

贊成長痛不如短痛所以先㨂順產
希望最後唔會係長痛加埋短痛一齊
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