分享下懷孕舒緩壓力方法

mamamia2019
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依家22週啦係第一胎,呢排成日都好擔心懮慮好多嘢,會驚bb好難搞搞唔掂啦,又擔心自己生完可否重返職場,重新投入工作岡位
搞到自己晚晚發夢,夢見自己既工作都係唔太順利,都要花好多時間心機先完成到,搞到個人好累,肚有時都feel到緊緊地,谷谷地……
好想聽下做左媽媽或者同路人係點去面對……請指教
RubyYu07
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我懷孕時鐘意聽胎教音樂,對bb好,對孕婦都有舒緩情緒作用
haha748494
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心情儘量放輕鬆D,多D同C6屋企人傾計。
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