高小生有幾多可以9點前入房瞓覺呢?

Fishqqma
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本帖最後由 Fishqqma 於 18-9-16 20:55 編輯

我家有高小生,返學日子一直以來都係8.30pm入房瞓覺,希望今年可以繼續keep住啦,我覺得充足睡眠對小朋友好重要!

有冇家有高小生的jm,可以分享一下小朋友作息時候表!
patpat234
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Fishqqma 發表於 18-9-4 21:06
我家有高小生,返學日子一直以來都係8.30pm入房瞓覺,希望今年可以繼續keep住啦,我覺得充足睡眠對小朋友好 ...

2130 入房,到中學都係
熱媽
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Fishqqma 發表於 18-9-4 21:06
我家有高小生,返學日子一直以來都係8.30pm入房瞓覺,希望今年可以繼續keep住啦,我覺得充足睡眠對小朋友好 ...
我個P6女,2130睡~0600醒。
一直都差不多係咁
41009022009
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我小朋友小四。8;30入房培養情緒開始瞓。早上七点起。
以往頭3年也是這樣
mike89
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最盡10:00-6:00,9點後佢私人時間
Angelice-BeBe
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我仔今年小五,以往一樣,830-845就入房瞓
IloveJJ
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阿仔小六,雖然呢個暑假我一直要佢930上床,但佢往往都要10點後先瞓著。想早都唔得
lilybaby8282
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10:00前入房,我控制唔到她幾點訓,第二日7:30起身
Fishqqma
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IloveJJ 發表於 18-9-4 21:31
阿仔小六,雖然呢個暑假我一直要佢930上床,但佢往往都要10點後先瞓著。想早都唔得
...

暑假夜少少都可以ok啦!
返學就真的要早D瞓!
DorothyTsang
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我囝仔P5,10pm上牀,7am起床
Fishqqma
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Angelice-BeBe 發表於 18-9-4 21:29
我仔今年小五,以往一樣,830-845就入房瞓


Poyau
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早睡早起
家家公主
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我仔小六..由讀書開始..返學日一定係9:30入房....放假10:30...
kitbebe
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高小好多功課, 我女以前最早都要十點.
bosch
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大仔10歲, 8:30-9點瞓. 外國小學只係好少功課, 暫時仲可以早瞓. 中學會完全唔同晒, 希望佢都可以9點前瞓啦...
heilok
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我仔當年7:00am起身,夜晚9:30pm 入房,10:00 前訓著。考試期間都不變。去到中學先開始夜d 訓。

tsung
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Fishqqma 發表於 18-9-4 21:55
暑假夜少少都可以ok啦!
返學就真的要早D瞓!

Agree
Lindytiger
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9點瞓覺既小朋友本身有冇學幾器?
pandafatfat
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我屋企個個N1,晚晚1,2點先訓,次次訓覺前都要世界大戰
Fishqqma
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Lindytiger 發表於 18-9-6 14:27
9點瞓覺既小朋友本身有冇學幾器?

大女有學琴。 盡量每日年30 ~ 40分鐘。
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