瑜珈波有用嗎?

Jessica.C124
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之前行開街, 見到有瑜珈波賣, 好想買個返屋企做下運動, 但又唔知係咪真係有用...大家可否比少少意見..哈
haha748494
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自己系屋企無專業人士指導,都幾危險。
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