減肥分享

mandy3316
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剛在隔離板見到有位jm講開減肥,我想同大家分享一款米粉,係粉麵檔專用排粉,亦即是米粉,價錢經濟$40左右一大包,你可用南瓜打溶做湯底加d雞扒肉或魚旦,我吃了2個月減了5磅,每天有正常排便,以前3天一次,自從吃了這個米粉餐後既減肥又健康,但南瓜一星期吃3次好了,吃得多會面黃,你可隔一星期吃南瓜,一星期吃清湯或蕃茄湯米,千祈不要吃河粉,油份比較多.
leecnine
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回覆 mandy3316 的帖子

試下跟, 又唔難煮喎, 謝謝分享
Poyau
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謝謝分享
seaman1982
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米粉有明礬,間中食無大害,但日日當飯食唔係太好喎。
stuart33
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謝分享! 依個真係唔難喎
tsung
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謝謝分享
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