周身骨痛引致失眠

yoyolaw
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唔知係咪更年期引致,日日要搽按摩膏及貼藥布
可以點舒緩?
fwp
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does it help to take a warm bath before sleep?
yoyolaw
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fwp 發表於 18-9-18 08:11
does it help to take a warm bath before sleep?

可能有少少幚助,等我試下臨瞓先冲,thx
Ben2003
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看過西醫或中醫...etc 嗎?
yoyolaw
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Ben2003 發表於 18-9-19 22:23
看過西醫或中醫...etc 嗎?

中醫
Ben2003
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周身骨痛 - 主要是那一部位痛而引至失眠?
yoyolaw
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Ben2003 發表於 18-9-19 23:09
周身骨痛 - 主要是那一部位痛而引至失眠?

膊位,肩夾及arm
Ben2003
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https://www.baby-kingdom.com/for ... &extra=page%3D1

Refer to above link, 以前,我推介網友 DIY 關節痛膏。

因為 DIY 關節痛膏實在幾煩,所以現在沒有再推介。

後來,我用同一方劑浸關節痛酒,療效亦不錯,遇過有兩個鄰居( seems 60 to 85 years old) 又係周身骨痛失眠,試用關節痛酒,覺得好好 (已忘記了她們說的詳情。) ,跟著她們就 DIY 浸關節痛酒自用。

如你有興趣 DIY 關節痛酒,please PM your email address to me, 關節痛酒方劑 and DIY method will be sent to you later (未寫浸法 details, 要寫完才可給你) 。
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