自由講場 今日: 1813|主題: 1299655

mandy952 發表於 18-9-19 23:20
出身汗，好正，冇咁易累，精神左，面色好左，但仲未瘦 到
開始有少少上癮添
...

mandy952 發表於 18-9-19 23:20
出身汗，好正，冇咁易累，精神左，面色好左，但仲未瘦 到
開始有少少上癮添
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mandy952 發表於 18-9-19 23:20
出身汗，好正，冇咁易累，精神左，面色好左，但仲未瘦 到
開始有少少上癮添
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mandy952 發表於 18-9-19 23:20
出身汗，好正，冇咁易累，精神左，面色好左，但仲未瘦 到
開始有少少上癮添
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叮噹2000 發表於 18-9-20 13:46
做好什麼運動？

maymay220hk 發表於 18-9-20 13:50
本帖最後由 maymay220hk 於 18-9-20 13:51 編輯

運動後hyper系會上引

maymay220hk 發表於 18-9-20 13:50
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運動後hyper系會上引

ilovematthew 發表於 18-9-20 21:01
做咩運動可以好似你咁fit. 我跟教練上咗30堂，雖然係瘦咗，個肚和腳都未得
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cyyiu 發表於 18-9-20 11:10
從來都係，加油呀
即將入秋，我可以行山了

maymay220hk 發表於 18-9-20 21:03
我跑步+游水 拉筋做下負重
放假有時行下山
在家平板支撑

mandy952 發表於 18-9-20 14:05
家用跑步機，其實冇咩跑，係快步行，冇電嗰隻，慳位冇咁大部

maymay220hk 發表於 18-9-20 13:50
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運動後hyper系會上引