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大宅

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發表於 18-9-24 19:31 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 18-9-24 19:16
我用腰前

勁!可以擺甘低


珍珠宮

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2018復活節勳章


發表於 18-9-24 22:38 |顯示全部帖子
如何可收肚腩呢?


翡翠宮

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發表於 18-9-24 23:13 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 18-9-22 15:27
我系單親在職媽媽
時間真系迫出來
一天24小時都吾夠

你配速6分幾,我7分幾


翡翠宮

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2024年龍年勳章 牛年勳章


發表於 18-9-24 23:23 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 18-9-22 15:27
我系單親在職媽媽
時間真系迫出來
一天24小時都吾夠

樓主,呢件bar咩牌子?我著過幾個牌子都會受傷,有d著一次已流血或損曬


珍珠宮

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發表於 18-9-24 23:26 |顯示全部帖子
lina9316 發表於 18-9-24 23:23
樓主,呢件bar咩牌子?我著過幾個牌子都會受傷,有d著一次已流血或損曬
...

本帖最後由 maymay220hk 於 18-9-24 23:27 編輯

我著牌子Lorna Jane,Nike,adidas sports bra


大宅

積分: 4743


發表於 18-9-24 23:26 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 18-9-22 15:27
我系單親在職媽媽
時間真系迫出來
一天24小時都吾夠

想問紀錄個個係咩apps?


珍珠宮

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發表於 18-9-24 23:27 |顯示全部帖子
wawafu 發表於 18-9-24 23:26
想問紀錄個個係咩apps?

Nike app


翡翠宮

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發表於 18-9-24 23:27 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 18-9-24 23:26
本帖最後由 maymay220hk 於 18-9-24 23:27 編輯

我著牌子Lorna Jane,Nike,adidas sports bra

本帖最後由 lina9316 於 18-9-24 23:28 編輯

前面嗰個牌子唔見有,邊度買?


珍珠宮

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發表於 18-9-24 23:36 |顯示全部帖子
lina9316 發表於 18-9-24 23:27
本帖最後由 lina9316 於 18-9-24 23:28 編輯

前面嗰個牌子唔見有,邊度買?

gigasport 有lorna jane


侯爵府

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發表於 18-9-25 01:08 |顯示全部帖子

回覆樓主

我都好想做運動鍛煉身體 但做完都頭暈 係咪身體不適應?


子爵府

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發表於 18-9-25 04:14 |顯示全部帖子
多謝樓主呢個正面嘅post, 我已經移民住在美國東岸,天氣開始涼咗,有少少傷風,本來掙扎今朝跑唔跑,但睇晒咁多頁之後便出去跑咗19.32km,非常開心完成今個星期嘅長跑日,多謝晒!

我最初開始跑步都係生仔之後肥咗5O磅,努力多年,其間傷患甚至藥物副作用都冇放棄。其實勤力運動唔單係為咗自己嘅身材,亦為咗希望保持自己身體機能好,抗衰老,年紀大都唔好太麻煩自己嘅仔女。



         


翡翠宮

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發表於 18-9-25 08:12 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 18-9-24 23:36
gigasport 有lorna jane

屯門呢間冇賣


翡翠宮

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發表於 18-9-25 08:14 |顯示全部帖子
cookingmama88 發表於 18-9-25 04:14
多謝樓主呢個正面嘅post, 我已經移民住在美國東岸,天氣開始涼咗,有少少傷風,本來掙扎今朝跑唔跑,但睇晒 ...

19k,好勁,用咗幾多時間?


水晶宮

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發表於 18-9-25 08:39 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 18-9-21 09:22
今早有特別嘉賓陪跑
媽咪眼中男神、琴日水運會、今日補假
早起身陪我媽咪跑步



水晶宮

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發表於 18-9-25 10:34 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我都有跑步習慣,一星期都最少跑1-2日, 我想問樓主,對腳唔會粗咁好,我跑完有拉筋對腳都好粗壯下,所以唔敢成日跑,夏天會游下水,可能我肌肉型,唔瘦,但變得大隻


珍珠宮

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發表於 18-9-25 11:22 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 18-9-24 15:30
我用手機腰包

我都係用手機腰包 !但揀嚟揀去都搵唔到啲靚/型嘅款! 而且我部電話又大!


珍珠宮

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發表於 18-9-25 13:40 |顯示全部帖子
sodababy 發表於 18-9-25 01:08
我都好想做運動鍛煉身體 但做完都頭暈 係咪身體不適應?

吾好 一下子太劇烈
身體氣虛 更加需要鍛鍊好身體


珍珠宮

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發表於 18-9-25 13:47 |顯示全部帖子
miffyumiffy 發表於 18-9-25 10:34
我都有跑步習慣,一星期都最少跑1-2日, 我想問樓主,對腳唔會粗咁好,我跑完有拉筋對腳都好粗壯下,所以唔 ...

系比以前粗左
我吾太介意腳粗
冇理照跑
之前個幾日跑步肌肉攰
趁2個仔未醒
自己一條友安安靜靜游返轉水
有時同仔仔一齊去游水 成日捉住我吹水
難得佢地未醒 自私游
1537854424618.JPEG


珍珠宮

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發表於 18-9-25 13:54 |顯示全部帖子
lina9316 發表於 18-9-25 08:12
屯門呢間冇賣

tst 、 Kln tong 有


珍珠宮

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發表於 18-9-25 14:00 |顯示全部帖子
cookingmama88 發表於 18-9-25 04:14
多謝樓主呢個正面嘅post, 我已經移民住在美國東岸,天氣開始涼咗,有少少傷風,本來掙扎今朝跑唔跑,但睇晒 ...

我本身有鼻敏感之前 每次轉季都辛苦cc下
自從跑步、游水 連睇e生錢都慳返
當生活習慣改變……心態亦變得正面
人自然開心快樂
所以冇吾去運動理由

點評

lucidada    發表於 18-9-25 14:20

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