減肥人仕注意

KIbabe
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唔知堅定流呢

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MACY姐姐
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5怪之我一年肥咗咁多
點評
wcpcelia    發表於 18-9-23 16:21
wuwucancan
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MACY姐姐 發表於 18-9-22 20:00
5怪之我一年肥咗咁多

Me too
tansyneko
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auhiyo
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每晚都訓唔好,要起身睇仔。
crystal媽咪
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我瞓好多但係都係肥啲
feclagnes
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crystal媽咪 發表於 18-9-22 20:55
我瞓好多但係都係肥啲

係咪鍾意食好西,又少做運動我都係
crystal媽咪
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feclagnes 發表於 18-9-22 20:58
係咪鍾意食好西,又少做運動我都係

本帖最後由 crystal媽咪 於 18-9-22 21:00 編輯


又唔係成日食好嘢,不過譬如食雞會食皮。
坐多過企, 本身有做運動。
呢兩個星期打風落雨偷懶咗兩個星期,係屋企郁動都少
算死草
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KIbabe 發表於 18-9-22 19:52
唔知堅定流呢

訓唔到都無計
uhtcl2006
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tsung
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wuwucancan 發表於 18-9-22 20:03
Me too

要瞓多d
陳小b
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真定假架?有咩根據?
bosch
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變肥變瘦有好多原因... 不過我唔夠瞓對減肥有影響.
wuwucancan
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tsung 發表於 18-9-22 21:04
要瞓多d

多謝您成日失眠,上牀成粒鐘都訓5著
whywhite22
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之前有講過話瞓得少會增加食欲,導致肥胖
tsung
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wuwucancan 發表於 18-9-22 21:25
多謝您成日失眠,上牀成粒鐘都訓5著

試吓早d起身做運動,夜晚會好瞓d
wuwucancan
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tsung 發表於 18-9-22 22:04
試吓早d起身做運動,夜晚會好瞓d

都係,可能運動完晚上好訓
lovebbb
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可能真係有關,未生仔前我瞓好多,當時好瘦,現在常常唔夠瞓,好難減肥
檸檬茶葉
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我老公因為咁肥咗好多
maymay220hk
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我訓6粒鐘到
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