懷孕初期,求賜教

Pkmant
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剛剛ivf結果 ,亦都知道嚟緊仲有好多關要過
有無JM可以分享下應該食d咩,做d咩,或者有d咩唔做得唔食得
小B得來不易,希望盡力做好d
ipcs
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Pkmant 發表於 18-10-5 13:25
剛剛ivf結果 ,亦都知道嚟緊仲有好多關要過
有無JM可以分享下應該食d咩,做d咩,或者有d咩唔做得唔食 ...

初孕我會介凍野,所有寒涼性質(包括奇異果、白菜、苦瓜、西瓜)嘅食物,整個孕期不能食生野同軟雪糕、軟芝士,聽人講燒味都有李斯特菌,所以盡量唔好食。我懷孕時喺出面食飯唔會食沙律。
得閒就瞓多d,有得瞓就瞓,有得坐就坐。
桑寄生安胎,但唔建議放紅棗去煲。
Pkmant
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ipcs 發表於 18-10-5 13:44
初孕我會介凍野,所有寒涼性質(包括奇異果、白菜、苦瓜、西瓜)嘅食物,整個孕期不能食生野同軟雪糕、軟 ...

我未有前有飲開,(南棗,黨參,桑寄生),咁係咪而家唔飲得吖
ipcs
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Pkmant 發表於 18-10-5 14:08
我未有前有飲開,(南棗,黨參,桑寄生),咁係咪而家唔飲得吖

呢d應該可以,中藥最好問下中醫,南棗好過紅棗。
薏米、木瓜忌食。
Pkmant
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ipcs 發表於 18-10-5 14:19
呢d應該可以,中藥最好問下中醫,南棗好過紅棗。
薏米、木瓜忌食。

知道,多謝你
咁你初期有無食緊d咩媽媽奶粉吖,維他命嗰d吖
ipcs
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Pkmant 發表於 18-10-5 14:21
知道,多謝你
咁你初期有無食緊d咩媽媽奶粉吖,維他命嗰d吖

我飲唔到奶,食葉酸到13週,然後轉Materna,補鈣方面會飲鈣思寶代替奶,片裝低脂芝士,如果孕初期傷風感冒,因我怕生畸胎,所以盡量唔食藥,真係好唔舒服要睇醫生講明正在懷孕,如果可以頂到就飲熱檸水、康鈣C和休息多d。我食奇異果試過流啡。
Mimimiwu
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頭三個月食葉酸,之後可食維他命,鈣片,DHA
Pkmant
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Mimimiwu 發表於 18-10-5 14:32
頭三個月食葉酸,之後可食維他命,鈣片,DHA

thx
Cindy曾
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Pkmant 發表於 18-10-5 13:25
剛剛ivf結果 ,亦都知道嚟緊仲有好多關要過
有無JM可以分享下應該食d咩,做d咩,或者有d咩唔做得唔食 ...

得閒煲湯飲,鯽魚豆腐湯好喝 或者加黃豆芽!日日吃魚有鱗片嘅!
o_oblue_girl
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本帖最後由 o_oblue_girl 於 18-10-9 00:14 編輯

- 12W前淨係食葉酸,12W後就聽醫生指示開始食綜合維他命,鈣片同DHA油丸
- 開餐前會CHECK下啲食物適唔適合孕婦食,謝絕所有有機會令子宮收縮/肚瀉嘅食物
- 飲多啲暖水/湯水,幫BB儲多啲羊水做游泳池
- 食物要全熟,喺雪櫃拎出黎嘅鮮奶會叮暖先飲,水果食室溫的
- 大便唔可以用力谷!我試過太用力,攪到子宮收縮入咗急症
- 唔好捱夜,盡量早啲訓,我比較過11點前訓同半夜1點訓,精神真係差好遠…你唔訓等於BB無得訓
- 保持心境開朗,非常重要。笑多啲,壓力都少啲
Pkmant
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o_oblue_girl 發表於 18-10-9 00:12
- 12W前淨係食葉酸,12W後就聽醫生指示開始食綜合維他命,鈣片同DHA油丸
- 開餐前會CHECK下啲食物適唔適合 ...

thx
Pkmant
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Cindy曾 發表於 18-10-8 21:57
得閒煲湯飲,鯽魚豆腐湯好喝 或者加黃豆芽!日日吃魚有鱗片嘅!

thx
ElingChow
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Pkmant 發表於 18-10-5 14:08
我未有前有飲開,(南棗,黨參,桑寄生),咁係咪而家唔飲得吖

初期補血既野都吾掂得,薏米韭菜木瓜榴槤黑木耳有滑胎作用,生冷寒涼吾好食,盡量自己煮啦,少調味多蔬果,吾好補身住啊
Pkmant
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ElingChow 發表於 18-10-9 15:33
初期補血既野都吾掂得,薏米韭菜木瓜榴槤黑木耳有滑胎作用,生冷寒涼吾好食,盡量自己煮啦,少調味多蔬果 ...

知道
我要做媽媽
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咪太緊張喇,初期注意好好休息,咪諗太多
haha748494
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生冷熱氣唔食,注意休息,唔好拎重嘅嘢。
mclau2012
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均衡飲食多休息,戒生嘢凍嘢,需要supplement幫補下嘅話可以食maternama、藻油果d(懷孕個陣我都有食)
PetiteAmie
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Pkmant 發表於 18-10-5 13:25
剛剛ivf結果 ,亦都知道嚟緊仲有好多關要過
有無JM可以分享下應該食d咩,做d咩,或者有d咩唔做得唔食 ...

想問下你依家仲洗唔洗打針食藥?
因為我想睇中醫 但唔知仲打緊安胎針同食藥會唔會唔應該食中藥

DoReMiFaSol
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Pkmant 發表於 18-10-5 13:25
剛剛ivf結果 ,亦都知道嚟緊仲有好多關要過
有無JM可以分享下應該食d咩,做d咩,或者有d咩唔做得唔食 ...

食葉酸,我有食多種維他命、鈣片同埋藻油DHA,好似話食DHA冇咁易早產,雖然我依家38週,不過唔知關唔關事
Pkmant
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PetiteAmie 發表於 18-10-13 08:50
想問下你依家仲洗唔洗打針食藥?
因為我想睇中醫 但唔知仲打緊安胎針同食藥會唔會唔應該食中藥

我成個療程完晒嘞,剩係塞緊小白球
開針前兩星期,到開獎日,我都無飲中藥吖
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